建立良好的生活習慣：
減輕體重、採取側臥位睡眠、加強鍛鍊、避免酗酒及吸菸、避免使用鎮靜劑、保持鼻咽部通暢，治療鼻咽部疾病。
無創呼吸機治療：
即持續氣道正壓通氣(CPAP)治療，目前已被公認是最有效的治療阻塞性睡眠呼吸暫停和某些中樞性睡眠呼吸暫停的方法。但由於裝置昂貴、攜帶不方便、需佩戴面罩、持續的正壓氣流刺激等原因而降低了患者的依從性。
手術治療：
適用於有明確手術指徵的患者，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、軟顎低垂、下頜後縮、小下頜畸形等。但必須嚴格選擇適應症，否則手術效果不佳。
口腔矯治器治療：
是一種非損傷性的、可逆的保守治療方法，因療效較好已經得到患者和醫生的廣泛認同和接受。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。