及時正確地進行乳房檢查，對於乳房疾病的早期發現、早期診斷具有重要意義，乳房檢查的體位可採用坐位和仰臥位。
望診
患者坐位，將兩側乳房完全顯露。觀察乳房的形狀、大小是否對稱；乳房表面有無突起或凹陷；乳頭的位置有無內縮或抬高；乳房面板有無發紅、水腫，或橘皮樣、溼疹樣改變等；乳房淺表筋脈是否怒張；乳房面板如果有凹陷，讓患者兩臂高舉過頭，或用手抬高整個乳房，則可使凹陷部分更為明顯。
觸診
根據需要選擇坐位或臥位。先檢查健側乳房，再檢查患側，以便對比。正確的方法是四指併攏，用指腹平放在乳房上輕柔觸控，且勿用手指去抓捏，否則會將捏起的腺體組織錯誤地認為是乳腺腫塊。其順序是先觸按整個乳房，然後按照一定順序觸按乳房的四個象限：內上、外上（包括腋尾部）、外下、內下象限，繼而觸按乳暈部，擠壓乳頭看有無液體從乳竅溢位。最後觸按腋窩、鎖骨下級鎖骨上區域。
觸診注意事項：
1、發現乳房內有腫塊，應明確腫塊的位置、數目、形狀、大小、質地、邊界、表面情況、活動度、有無壓痛等；
2、鑑別腫塊是否與面板粘連，可用手指輕輕提起腫塊附近的面板，以確定有無粘連；
3、檢查乳房的時間，最後選擇在月經來潮的第7-10天，這是乳房生理變化的相對平穩時期，如有病變容易被發現；
4、確定一個腫塊的性質，還需要結合年齡、病史及其他輔助檢查結果。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。