您是潛在的骨質疏鬆症患者嗎？下面的1分鐘自我測試是國際骨質疏鬆基金會推薦的，請回答“是”或“否”。
1、您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發生髖部骨折的情況？
2、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？
3、經常連續3個月以上服用“可的鬆、強的鬆”等激素類藥品嗎？
4、您的身高是否降低了3釐米？
5、您經常過度飲酒嗎（超過安全限度）？
6、每天您吸菸超過20支嗎？
7、您經常患痢疾腹瀉嗎（由於腹腔疾病或者腸炎而引起）？
8、您是否在45歲之前就絕經了？
9、您是否有過連續12個月以上沒有月經（除了懷孕期間）？
如果您的答案有部分或者全部為“是”，說明您可能存在骨質疏鬆的危險，但這並不證明您就患了骨質疏鬆症。是否患有這種病症需要專業醫師進行骨密度測試來得出結論，而且這種病是容易診斷和治療的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。