尚大媽今年63歲了，平常身體挺好，在家裡買菜做飯，接送孫子上學，忙忙碌碌的。兩月前下雨天尚大媽出去買菜，不小心摔倒了，還好用手撐住了地面，沒有直接摔到地上，可爬起來就覺得左腕部疼痛難忍，不敢活動，家人趕緊送到醫院，拍了X線片，結果診斷為左腕部橈骨骨折，尚大媽感到很疑惑，自己不就是用手撐了一下身體嗎，怎麼就骨折了？醫生又給尚大媽做了骨密度測定，發現尚大媽患有嚴重的骨質疏鬆症，這次骨折就是骨質疏鬆惹的禍。
什麼是骨質疏鬆症：骨質疏鬆症是一種全身代謝性骨骼疾病，世界衛生組織（WHO）將其定義為以骨量減少，骨組織微結構破壞，導致骨脆性增加和骨折危險性增加為特徵的一種系統性、全身性骨骼疾病。最常見的是原發性骨質疏鬆症。原發性骨質疏鬆症是與增齡和女性的絕經有關的骨骼疾病，可以說是一種隨年齡增長而必然發生的骨骼退行性改變所導致的疾病。
要認識骨質疏鬆症就要先了解骨骼的組成。我們的骨骼由骨基質和骨礦鹽組成，骨基質包括膠原蛋白和非膠原蛋白，骨礦鹽主要是鈣和磷形成的羥磷灰石和其他鈣鹽。骨基質和骨礦鹽就像鋼筋和混凝土一樣牢固結合到一起，形成堅硬又有一定強度的骨骼。
我們的骨組織和人體其他組織一樣，也是有生命的組織，也在隨著身體的生長髮育而進行著自身的生長和更新。骨組織從胎兒期就開始了骨量的積聚，之後經歷嬰兒期，兒童期，青春期，直至成年期，一直在積聚骨量。在30歲左右到達骨量的峰值，我們稱為峰值骨量，之後骨量形成一個平臺期，到40歲左右開始出現與年齡相關的骨量的流失。女性絕經之後骨量有一個快速流失期，所以女性更容易患骨質疏鬆，當然男性的骨量也隨著年齡在流失，到了70歲之後也容易患骨質疏鬆。我們的骨量是如何流失的，這就要談到骨骼的重建，骨骼在成熟之後並不是一成不變的，而是不斷進行著新陳代謝，骨骼的這種新陳代謝我們稱為骨重建，包括兩個過程：骨吸收、骨形成，正常情況下骨形成與骨吸收保持動態平衡，骨量也保持不變，如果各種原因導致骨吸收增加或骨形成減少就會使骨量流失，嚴重的會引起骨質疏鬆。
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