母乳餵養的好處不言而喻，但是什麼做到提高母乳餵養的成功率仍然是個重要的命題。要做到成功的母乳餵養,充足的母乳是第一步,其次是正確的姿勢和餵養方法。
首先要了解影響母乳產生的因素:
1、母親的良好心情和自信心,是產生母乳的關鍵;產婦一般在新生兒出生48~72小時大多能感覺到乳房的發脹,這時候就是催乳素起作用的結果。激素的產生仍然很微妙,現在知道的就是嬰兒的吸乳和母親良好的心態是很重要的,如果母親顧忌到母乳餵養影響自己的體型或是無法忍受嬰兒與自己生物鐘的衝突而產生厭煩的話,多半機體都會很配合的減少催乳素的分泌,直至不分泌母乳。在嬰兒奶粉發明之前是甚少出現母乳不足的,因為在這種情況下,母親們別無選擇,所以能夠心無雜念,而現代母親們看到自己孩子可以吸到源源不斷的配方奶不再依賴自己時有時無的母乳時,是很容易放棄純母乳餵養的。福建省婦幼保健院新生兒科林雲峰
2、嬰兒的吸吮和乳汁的及時排空是母親分泌乳汁最好的刺激;現在很多的產院包括孕婦學校都會告知要母嬰同室,要早吸吮。乳汁分泌是神奇的,它可以在新生兒早期分泌含有充分免疫物質的初乳,也會根據嬰兒吸吮的多少分泌相應量的母乳,所以母乳餵養的嬰兒是完全不要擔心自己的小孩成為肥胖兒的。
充分的排空就是要按需的給嬰兒餵養，其實母乳的每次產生的量是不固定的，所以完全沒必要一定2個或幾個小時便要給嬰兒餵養，如果嬰兒是在熟睡的話實在沒必要打擾，而母親的話也很容易掌握自己小孩的生活習性，而且這種習慣是可以調節的，也有因為要上班無法在半夜給嬰兒餵母乳的母親在白天把吃不完的母乳擠出來放冰箱交給保姆而成功母乳餵養的，這樣的話，一段的時間母乳的分泌就會跟上母親的這種節奏。
如果因為嬰兒生病或其他什麼原因生後沒辦法馬上開始母乳餵養的，也不用完全的灰心，最常見的是出生了早產兒的家庭，因為早產兒生下來需要在醫院保溫箱撫養，有很多的早產兒的母親就是堅持在嬰兒住院時擠出母乳而後成功母乳餵養的，如果都沒有對乳房進行排空，那麼母乳可能就會不知不覺的乾涸了，一兩個月後又想給母乳餵養的話，就要配合好母乳與奶粉餵養，現在醫院裡護士們都會告訴家長們儘量給嬰兒吸吮母乳，如果嬰兒還哭鬧，母乳不夠的話就新增奶粉，其實這中間也是要很講究方法的，否則就會人工的讓嬰兒厭倦吸母乳。
很多的家長都是生怕自己孩子吃的不夠，一看到嬰兒吃完母乳還在哭或根本不睡覺，就認為是母乳不夠了，馬上給嬰兒吃奶粉，可是這樣子一段時間嬰兒都吃著不用花力氣的奶瓶，而不願使勁的吸母乳，這樣子母親的刺激越來越少，母乳就會越來越少，所以看到這樣的情況家長們要看清楚嬰兒哭鬧的原因，儘量的在母親覺得母乳充足的時候給幾個餐次讓嬰兒完全用勁的吸吮母乳，要還是不吸的嬰兒也不要馬上的給奶粉吃，可以跟它們先玩一會兒，或是吃點水，隔開半個小時或一個小時比較好。
3、充足均衡的營養是乳汁分泌的基礎，乳母的消耗量是很大的，如果是平時沒有什麼體力勞動的母親的話，至少營養的攝入量會是原來的1.5倍，均衡的飲食就是包含穀物，蔬菜，水果，豆類，奶類，肉類，水產品，蛋等各種的食物，應該要豐富多樣，中國的傳統都有“做月子”的說法，各自的風俗不同有不一樣的禁忌，曾經有乳母因為月子裡面幾乎不吃新鮮水果、蔬菜後面發現每天刷牙都出血，還以為是得了什麼血液病而緊張，後面補充了新鮮的蔬果症狀就沒有了。
就是因為沒吃新鮮蔬果導致維生素C缺乏引起的出血，還有母親生下來嬰兒都是母乳餵養，但還沒有滿月嬰兒就長了滿臉的溼疹，因為癢整天的哭鬧，抓破自己的臉，塗了藥膏還是很快長出來，家長和醫生都想了很久不知道什麼東西引起的過敏，後面問了母親的飲食才知道，原來她們的月子每天要吃5到6個土雞蛋，有可能是太多的致敏物質通過母乳引起的過敏，後面改成吃1到2個雞蛋就慢慢溼疹沒有了。中國傳統的鯽魚或是豬腳燉湯還是有一定催奶作用的。
要知道的幾個誤區:
1、剖腹產的母乳產生比較少：母乳的產生跟順產或剖腹產是沒有關係的，但是現在確實是剖腹產的母親母乳餵養的成功率較低，這是有原因的，剖腹產的母親在產後傷口的疼痛和未排氣之前腹脹都會影響良好的情緒和無法方便的進行吸吮母乳，沒有嬰兒吸吮的刺激母乳就產生的更慢了，之後家長們看到嬰兒飢餓的哭吵都會忍不住給嬰兒吃充足的奶粉，慢慢的嬰兒就不愛吸母乳了。
其實剖腹產也是可以做到早餵養，按需餵養的，因為嬰兒的天性就會吸吮，就算母親因為傷口的疼痛無法動彈，也可以讓家屬抱著嬰兒趴在母親身上吸吮，這種吸吮就算沒有乳汁出來對母子都是良好的安慰，也可以促進母親子宮的復舊，而且剖腹產後5～6個小時母親就可以翻身，甚至有認為越早的走動對產後的恢復越好，只要母親能夠翻身的話，就應該能夠很好的給母乳餵養了，實在是嬰兒吸吮的不好不得不給奶粉餵養的話也要注意一定要讓母親的乳房得到良好的吸吮，而不是人為的讓嬰兒厭倦吸吮乳頭。
2、母乳餵養對乳房的形狀還有體型有不良影響：現在持這種觀點的女性還是不少的，乳房的下垂、鬆軟應該主要還是與個體的體質有關，畢竟有生產多個嬰兒都有母乳餵養仍然堅挺的乳房，也有沒有哺育嬰兒卻形體改變很多的女性，所以這種觀點是沒有科學依據的，現在有依據的倒是沒有母乳餵養的女性的乳腺癌和婦科腫瘤的發生率比有母乳餵養的要高的多。母親們如果實在無法保證完全的母乳餵養，最好能保證4個月的母乳餵養，至少要讓嬰兒吸食到頭7天的初乳。
3、乳房的小的多半母乳少：這種想法是很想當然的以為，如果是這樣子的話，那東方人的嬰兒大部分的都要餓肚子了，這是不可想象的。其實在完全不新增輔食的前4個月母乳餵養中，只要能夠在一次餵養中產生100ml的乳汁的話是完全夠嬰兒食用的，就是說一側的乳房只要能產生50ml的母乳就夠了，我想再小的乳房都裝得下50ml的乳汁。
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