母乳餵養對媽媽的好處
母乳餵養有利於培養良好的親子關係。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利於母嬰間感情交流。有研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。
母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期穿戴合適的內衣可使乳房豐滿，避免乳房下垂母乳餵養的母親富有成就感，更自信。
母乳餵養對寶寶的好處
母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。
非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排洩功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排洩的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。
母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳（含抗體、排便因子），母親應儘可能地哺育給嬰兒。
哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養更有極密切的關係。哺乳的過程中，嬰兒和母親有面板對面板，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全及愛的需求。
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