股骨頭壞死一旦被確診，應當正確使用柺杖，以有效的避免負重或部分負重。
例如上樓時，應先邁上健側下肢，後邁患肢，最後雙柺再上去，下樓時應先讓雙柺下，後下患肢，最後下健肢。走平路時，可以先把左拐前移，後邁右下肢，再前移右拐，最後邁左下肢，即四點步態法。
如果需要用單拐時切忌必須將柺杖放在健側腋下，並與患肢同時行走，這樣可以消除患側臀部肌疲勞，減輕患髖的受力，並增加穩定性。如果需要用手杖應注意手杖的高度，不能高於本人的左粗隆頂端。選擇柺杖的質量以木質（水曲柳木較好）和金屬製（鋁合金）的最常用。要選擇無裂隙、疤結等質優的柺杖，柄部要有足夠的海綿保護。高度的選擇應當是以本人腋前緣至足底外緣的長度外加5公分為宜，也可用本人身高減去40釐米為準。
著力時要以手握柺杖橫柄，不要把身體重量壓在腋窩的拐柄區，有時可造成“柺杖性腋神經麻痺”。使用柺杖的時間，要根據病情遵醫囑執行。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。