高血壓是腦出血和腦梗死最重要的危險因素。國內有研究顯示：在控制了其他危險因素後，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發病的相對危險增加49％，舒張壓每增加5mmHg，腦卒中發病的相對危險增加46％.一項中國老年收縮期高血壓臨床隨機對照試驗結果顯示，隨訪4年後，降壓治療組比安慰劑對照組腦卒中的死亡率降低58％。
1、導致腦血管病的危險因素
腦血管病可由高血壓、糖尿病、心臟病、高脂血症、吸菸、飲酒、高同型半胱氨酸症、缺乏體育活動及飲食營養不合理等危險因素造成。由於本病涉及的危險因素較多，病因複雜，難以控制，一旦發病累及大腦中樞神經系統，治療不及時可造成患者終生殘疾，故本病具有發病率高、致殘率高的特點。
2、需要長期有效的預防
腦血管病的預防首先要從排除危險因素開始。預防腦血管病是一個長期的過程，決不能搞突擊;另外，最好是在專業醫師的指導下科學防治腦血管病，切忌自行使用一些廠家推銷的藥品、保健品以及儀器。百姓應該掌握健康的四大基石，即合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。