人體隨著年齡增長會不斷老化，骨關節也是這樣，這是自然規律，不可抗拒。但只要保養得當，骨關節可以延遲老化和防止出故障。保養老人骨關節，就像保養汽車發動機一樣，這樣可以延長車的壽命。在日常生活及就醫過程中，人們在思想上容易進入一些誤區，從而影響到骨關節的健康與康復。
誤區一：
年輕人不會出現骨關節炎，很多年輕人認為骨關節炎離自己很遙遠，都是老年人的病。其實不然，臨床上年輕人出現骨關節炎、關節軟骨磨損時有發生。多發生於運動及創傷後。所以年輕人應該有骨關節保護的意識，重視骨健康。
誤區二：
關節炎到年齡大的時候再治療。中老年女性患骨關節炎的機率較男性高，這可能與成熟女性隨著年齡的增長、雌激素減退，導致骨質疏鬆及軟骨退變有關，髕骨軟化是女性患者中較常見的骨關節病，多以蹲站痛、上下樓梯痛為主要特點，所以年輕女性應該儘早防治骨關節病的發生與發展。
誤區三：
老年人都會腰腿疼，不是什麼大病，疼厲害了吃點止痛藥就可以了，可治可不治。其實骨關節炎如果一直髮展下去，嚴重了會導致殘疾。簡單地服用止痛藥進行治療，實際上病情還在繼續發展，關節軟骨還在磨損丟失。
誤區四：
補鈣可以治療骨關節炎。雖然缺鈣容易是骨質疏鬆原因之一，骨質疏鬆後容易出現骨關節炎，但是所謂缺鈣是鈣沉積到骨質內出現了障礙，即骨代謝異常，血液中的鈣質不能正常的沉積入骨質。骨關節炎最重要的原因是關節軟骨的磨損和退化，軟骨的損傷和缺鈣沒有關係，所以單純補鈣是不能治療骨關節炎。
誤區五：
骨關節炎保守治療不會有什麼效果，最終還要手術解決問題。雖然老年性骨關節炎是一種較難治的骨關節病，但是骨關節手術的選擇還需要慎重，最終關節置換是有嚴苛的適應症的。非手術療法在臨床證實是有顯著療效的，這也符合大多數老人不想選擇置換手術的訴求。
非手術療法骨關節病科是河南省洛陽正骨醫院傳統特色科室，該科傳承平樂郭氏正骨治傷經驗，不斷創新發展，繼承不泥古，發揚不離宗。本著“治好病，服好務，少花錢”的服務方針，突出中醫特色。將健康管理理念及中醫“治未病”思想融入到骨健康管理中。個體化的診療方式，為患者量身訂做專屬自己的一整套治療、康復、預防和日常調理方案。
益元牽引活關手法治療骨關節病技術，國醫鬆解理筋手法治療骨關節病技術，正骨導引練功治療骨關節病技術，活絡通痺刺灸治療骨關節病技術，豐富的治療手段和中西醫結合的科學方法，給多數骨關節病患者帶來了福音。老年人保養骨關節既要經常練練活動活動，但又不能過多、過重地去練。
一旦出現症狀，如紅、腫、痛、活動受限、肢體無力等情況，就是身體給你傳送了預警訊號，可能您需要到醫院做一些骨健康方面的體檢和保養了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。