前列腺炎早洩陽痿患者平時保養，生活中，必須保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降.飲食上，患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。
此外，由於慢性前列腺炎發生後，前列腺區域性鋅離子濃度的降低，會影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等.同時，還可服用適量維生C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善. 尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排洩，也有助於預防重複感染的發生.
因此，患者應注意多飲水、勤排尿.同時，還要注意保持大便通暢，避免發生便祕. 適度的運動對於情緒的調節和身體的康復都有很好的作用.散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式，通過腹部、會陰區和臀部肌肉的運動，可以促進前列腺區域性的血液和淋巴迴圈，有利於區域性炎症的消散和吸收.運動強度依靠自己的習慣來掌握和調節，不要太劇烈，也不宜做競技類體育運動，如快跑等.需要特別提出的是，久坐和長時間騎車都可以造成前列腺區域性充血，前列腺代謝產物堆積，前列腺液排出受阻，而成為慢性前列腺炎發病的主要誘因之一.
因此，患者一定要在工作的間隙保持適當的休息、適度的活動;持續騎車最好不要超過半小時，如果行程很長，可以選擇在途中適當地下車步行或者休息一小段時間後再騎。前列腺炎重在預防，患病後重在生活飲食習慣調理。
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