實踐證明，良好的乳腺自檢習慣和正規體檢相結合是早期發現乳腺癌的最佳方法。美國癌症協會推薦，乳腺臨床檢查20~40歲每3年一次，40歲以上每年檢查一次，50歲以上每年拍一次乳腺鉬靶片。正因為這樣的監測機制，美國的乳腺癌早期診斷率位居世界前列。
初潮早絕經晚的女性要警惕
大量研究發現，乳腺癌的危險因素包括12歲以前初潮或55歲以後絕經，獨身、晚婚和高齡初產，肥胖，患乳腺不典型增生或乳管內乳頭狀瘤病等癌前病變，絕經後長期補充外源性雌激素，喜好高脂、高蛋白飲食，長期精神緊張、心理壓力過大等等。人們如果在日常生活中養成良好的習慣，儘量避免危險因素，對乳腺的一些高危病變進行適當治療及規範的監測，乳腺癌的發生風險將大大下降。
查乳癌儀器不是萬能的
對可疑人群進行乳腺查體，配合B超和鉬靶等輔助檢查，最終行腫物穿刺或切除活檢獲得病理診斷，是乳腺癌的基本診斷方法。但目前普遍存在的一個問題是，人們往往以超聲、CT、核磁或其他儀器檢查來代替臨床醫師的乳房體檢。事實上，無論何種儀器檢查均存在著一定的誤診率。有時，某些乳腺癌並不能被儀器所發現而僅依靠查體檢出。此外臨床體檢還可以為儀器檢查結果的判斷提供重要參考，重儀器輕體檢會導致一部分乳腺癌漏診。另外，即使年年都進行體檢的女性，平時也要關注自己乳房的變化，看看是否有無痛性腫塊、乳頭凹陷、乳頭偏向一側等問題。
治乳癌別輕信“偏方”
現代乳腺癌的治療是化療、手術、內分泌、放療、分子靶向治療等多種手段聯合應用的綜合治療。乳腺癌治療中的誤區之一是手術至上。不少人至今仍認為手術是乳腺癌治療的主要手段，而對於化療、內分泌治療這些非常重要的治療手段隨意摒棄或不規範應用。
治療乳腺癌也不要盲目輕信“偏方”、“祕方”、“抗癌中藥”。中醫中藥對改善乳腺癌患者的全身狀況，增加免疫力，降低化療、放療的副反應確有一定的益處，但其對腫瘤細胞的殺滅作用並不確切，盲目誇大中醫中藥的抗癌作用是不科學的。筆者在臨床工作中，看到一些患者盲目依賴“中醫祕方”而回避化療、手術等科學有效的方法，從而導致治療延誤，釀成了不該發生的悲劇。
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