正確的飲食方法
1、攝取優質蛋白質,如雞蛋牛奶酸奶牛肉豬肉魚肉等。
2、充分補充熱量。
3、避免攝取過多的水分和鹽。鈉鹽的攝入量為2~3g/天。
4、防止鉀的過多攝入。鉀的攝入量應控制在2~3g/天。
5、減少磷的攝入。如果磷水平太高,易造成骨骼鬆脆易骨折;同時也會出現面板瘙癢。
6、維生素及礦物質的補充。所有水溶性維生素均可從透析中丟失,應適當補充。
重視動靜脈瘻的保護 內瘻是透析患者的生命線。瘻的狹窄、閉塞、感染都直接影響透析結果。要延長內瘻的使用功能,應遵守以下幾點:
1、造瘻術後至拆線前不能沾水,不能壓迫手術部位,不能穿袖口緊的內衣。
2、拆線後造瘻處不要佩戴手錶或首飾等物品。不要用有內瘻的手臂測血壓,進行抽血等操作。
3、為防止感染,保持動靜脈瘻處的面板清潔,透析當天也不要洗澡。4)
4、為使內瘻血管充盈,應適當活動造瘻手臂;如前臂下垂,用手練習握力器或健身橡皮圈等。
5、血壓過低及脫水過度都會引起血管閉塞,請特別注意。
6、每次透析完畢,為防止留學用紗卷壓迫穿刺部位,15~20min後拿掉,並注意區域性有無滲血。
7、要養成早晚檢查動靜脈內瘻是否通暢的習慣。具體方法:將2個手指放在動靜脈內瘻上面,感覺血管是否有顫音,如果變弱或消失,應立即通知醫生。
養成良好的生活習慣
1、保持樂觀的情緒,勿緊張、焦慮、生氣。
2、充足的睡眠,做到休息時間有規律。
3、節制菸酒,吸菸特別對透析患者有害。
4、杜絕暴飲暴食,做到遵從醫囑,規律進食。
5、適當的鍛鍊及參加有益的活動,增強體質、減慢骨質疏鬆、防止心臟病及動脈硬化等。
6、清楚地瞭解自己,每日測量體重、血壓、攝入水量,瞭解血液檢查後的結果,對飲食的自我管理非常有益。
適當的體育鍛煉
體育鍛煉可以改善透析患者存在的幾種代謝異常,改善糖的利用,降低血漿甘油三酯,也可以減少憂慮和精神壓力。
1、氧鍛鍊,慢走、散步、打太極拳、跳舞等。老年人每天可進行30min的慢走。
2、可從事一些較輕鬆的工作,提倡多做家務,並堅持參加社交活動。患者在家庭護理時一定要和科室互留電話,以便經常保持聯絡,患者一旦發生緊急情況能夠及時得到治療,不致延誤病情。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。