肛裂，就是大便時，糞便剛經過肛門口，即感到燒灼樣或刀割樣劇烈疼痛，有時糞便表面還有鮮血或發生肛門滴血，排便後疼痛稍輕一些或者還是劇痛，接著產生持續的難以忍受的劇痛，長達數小時，甚至1天。
好發於年輕女性肛裂是齒狀線以下肛管面板全層破裂形成慢性梭形潰瘍，並伴有周期性疼痛的肛門疾患，是一種較為常見而又頑固的肛門疾病。此病多發生在肛門的後正中部位，而肛門前正中部位較少見，兩側則更少。據全國普查資料表明，發病年齡以20―30歲青壯年多見，女性多於男性。年輕人易患肛裂可能與年輕人肛管收縮力較強，內括約肌的敏感度較高，易於痙攣有關，加上飲食、生活不規律，便祕較多，所以發病率高。
如何搞定便祕？
除了要養成好的排便習慣，多運動，多吃含豐富纖維素和維生素的果蔬外，還可以經常吃些芝麻、蜂蜜、植物油、核桃等，這些食物能潤腸，大便就不會卡在肛門那兒下不來。此外，要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。如果實在不行，可暫時用開塞露潤滑通便，別讓肛門持續受壓。還要注意及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病症，防止肛裂發生。
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