科室: 普外科 副主任醫師 陳洪亮

  到目前為止,還未完全明確哪種型別的食物製品可升高或降低 II 型糖尿病(T2D)的風險。 今年在奧地利維也納召開的歐洲糖尿病研究協會(EASD)年會上報告的一項瑞典長期研究表明,食用高脂肪奶製品與糖尿病患病風險較低有關。

  在其研究中,馬爾默隆德大學糖尿病中心的研究人員分析了 26,930 名人員(60% 為女性),其年齡在 45-74 歲,基於馬爾默人群的膳食和癌症分組的資料。 在 14 年的隨訪時間內,發現了 2860 例 T2D 發病病例。 根據食物攝入情況對參與者進行了分類,並將其分入五個組,科學家對其計算了糖尿病風險。

  他們發現,相比攝入高脂肪奶製品最少的五分之一(平均值 = 1 份/天),攝入最多的五分之一(平均值 = 8 份/天),T2D 發病率低 23%。 特別是奶油和高脂肪發酵牛奶可降低糖尿病患病風險,而在攝入低脂肪奶製品和 II 型糖尿病患病風險間未發現存在關聯。

  無論脂肪含量如何,大量攝入肉類和肉製品均增加風險,但脂肪含量較低的肉類風險增加更多,進食高脂肪肉類的 II 型糖尿病患病風險升高 9%,而低脂肪肉類升高 24%。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.