日常生活活動（activities of daily living,ADL）是指人們為獨立生活而每天必須反覆進行的、最基本的、具有共同性的身體動作群，即進行衣、食、住、行、個人衛生等的基本動作和技巧。日常生活活動能力對每個人都是至關重要的。對於一般人來說，這種能力是極為普通的，而在殘疾者，往往是難於進行的高超技能。殘損的程度愈大，對日常生活活動能力的影響愈嚴重。康復訓練的基本目的就是要改善殘疾者的日常生活活動能力，為此，必須首先了解患者的功能狀況，即進行日常生活活動能力的測定。松原市中醫院康復科王博
日常生活活動能力的測定就是用科學的方法，儘可能準確地瞭解並概括殘疾者日常生活的各項基本功能狀況，即明確他們是怎樣進行日常生活的，能做多少日常活動，難於完成的是哪些專案，功能障礙的程度如何。因此，日常生活活動能力的測定是功能評估的康復診斷的重要組成部分，是確立康復目標、制定康復計劃、評估康復療效的依據，是康復醫療中必不可少的重要步驟。
一、日常生活活動能力測定的內容日常生活活動能力測定的內容較多，根據多數學者的意見，主要測定以下幾個大方面：
（一）床上活動
包括在床上的體位變換、移動和坐姿平衡。
1．體位變換
（1）躺臥←→坐起。
（2）向左、右翻身。
（3）仰臥←→俯臥
2．身體移動
（1）向上、下移動。
（2）向左、右移動。
3．坐姿平衡
（1）軀幹向前、後、左、右各方向活動及轉身時的平衡－保持坐穩。
（2）手臂伸向任何一方時的坐姿平衡－保持坐穩。
（二）輪椅活動
包括乘坐輪椅及對輪椅的掌握：
1．輪椅←→床
2．輪椅←→廁所
3．輪椅←→浴室（包括淋浴和盆浴）
4．對輪椅的掌握
（1）對輪椅的各部件的掌握。
（2）推動或駕駛輪椅的方法。
(三)自理活動
包括盥洗、修飾、穿衣、進食：
1．盥洗－個人衛生
（1）開關水龍頭。
（2）洗漱：包括洗臉、洗手、洗頭和刷牙。
（3）洗澡、淋浴或盆浴。
（4）對大、小便的處理，包括對尿壺、便盆及廁所的使用。
2．修飾－個人儀表
（1）梳頭。
（2）刮臉。
（3）對化妝品的使用。
（4）修剪指甲。
3．穿衣
（1）穿、脫內衣、內褲。
（2）穿、脫套頭衫。
（3）穿、脫對襟衫。
（4）扣扭扣、用拉鍊。
（5）結腰帶、系領帶。
（6）穿鞋、襪、繫鞋帶。
4．進食
包括對餐具的使用及進食能力：
（1）持筷夾取食物。
（2）用調羹舀取食物。
（3）用刀切開食物，用叉叉取食物。
（4）用吸管、杯或碗飲水、喝湯。
（5）對碗、碟的把持，包括端碗、扶盤。
（四）閱讀和書寫
1．閱讀書、報
2．書寫姓名、住址
（五）使用電燈、電話
1．開、關電燈
2．打電話
（1）投硬幣。
（2）撥電話。
（3）接電話。
（六）使用錢幣
1．對錢包（錢夾）的使用。
2．對硬幣、紙幣的使用
（七）行走
包括輔助器的使用及室外內、外行走：
1．輔助器的使用
（1）使用手杖。
（2）利用柺杖。
（3）穿載支架、支具或假肢。
2．室內行走
（1）在水泥或泥土路面上行走。
（2）在地毯上行走。
3．室外行走
（1）在水泥或泥土路面上行走。
（2）在碎石路面上行走。
（3）上、下路邊石階。
（八）上、下樓梯
1．上樓梯（有扶手或無扶手）
2．下樓梯（有扶手或無扶手）
（九）乘公共汽車或小汽車
1．上汽車
2．下汽車
二、日常生活活動能力的分級日常生活活動能力的分級就是對患者的獨立生活能力及功能殘損狀況定出的度量標準，它是評估患者日常生活基本功能的定量及定性的指標。不同的級別能夠可靠地表明不同的功能水平及殘損程度，而級別的變化又可以敏感地反映功能的改善或惡化。
日常生活活動能力分級的組織和設計方式有許多種，現介紹三種分級法：
（一）五級分級法
這是根據紐約大學醫學中心康復醫學研究所制定的二級分法歸納整理的，即按日常生活的獨立程式分成五級。
1．分級及其代表符號
（1）Ⅰ級：能獨立活動，無需幫助或指導，用“√”表示。
（2）Ⅱ級：能活動，但需指導，用“S”（supervision）表示。
（3）Ⅲ級：需要具體幫助方能完成活動，用“A”（assistance）表示。
（4）Ⅳ級：無活動能力，必須依靠他人抬動或操持代勞，用“L”（lifting）表示。
（5）Ⅴ級：即指該項活動不適於患者，用“×”表示。
在上述各級中，如果患者是在有輔助裝置（輪椅、矯表支具或柺杖等0的條件下進行的，則必須註明輔助裝置的名稱。
2．記錄方式通過表格記錄日常生活能力測定結果及功能進展情況。
（1）日常生活活動能力測定報告單見表2-2-1。
（2）日常生活活動能力的測試及進展情況記錄表見表2-2-2。
表2-2-1 日常生活活動能力測定報告單
姓名 性別 年齡 病室 病歷號 職業 住址 入院日期 主管醫師 初測日期 發病日期 損害型別 弛緩性 痙攣性 殘疾情況 發病原因 褥瘡情況 手術情況
表2-2-2 日常生活活動能力測定及進展記錄
床上活動 G/1 G/2 日期 測定人 躺臥坐起 翻身 向左 向右 仰臥俯臥 料理床鋪 使用床頭櫃 使用訊號燈
在表中依次列出日常生活活動能力的測定專案，逐項記錄測得的等級（填寫等級符號）、測定日期及測定者姓名。
初次測定的記錄用藍筆記載，在G/1欄內填寫等級符號，劃“√”表示患者能夠獨立完成該項活動；劃“×”表示患者不適宜做該項活動，如果患者不能完成，則在該項活動欄內留空格，不作任何標記。
進展情況的記錄用紅筆記載，在G/2欄內填寫等級符事情。
表2-2-2是床上活動的記錄部分，輪椅活動、自理活動、閱讀和書寫、電燈電話及錢幣的使用、行走、上下樓梯及乘車等專案的記錄情況依此類推。
五級分級法及其記錄方式簡單、明確，對患者有無獨立活動能力、需要哪類幫助等情況可一目瞭然，因此便於臨床應用。
（二）Barthel 指數分級
Barthel指數分級是通過對進食、洗澡、修飾、穿衣、控制大便、控制小便，用廁、床椅轉移、平地行走及上樓梯10項日常活動的獨立程度打分的方法來區分等級的。記分為0～100分。100分表示患者基本的日常生活活動功能良好，不需他人幫助，能夠控制大、小便，能自己進食、穿衣、床椅轉移、洗澡、行走至少一個街區，可以上、下樓。0分表示功能很差，沒有獨立能力，全部日常生活皆需幫助。
根據Barthel指數記分，將日常生活活動能力分成良、中、差三級；
＞60分為良，有輕度功能障礙，能獨立完成部分日常活動，需要部分幫助；
60～41分為中。有中度功能障礙，需要極大的幫助方能完成日常生活活動；
≤40分為差，有重度功能障礙，大部分日常生活活動不能完成或需他人服侍。
Barthel指數分級是進行日常生活能力測定的有效方法，其內容比較全面，記分簡便、明確，可以敏感地反映出病情的變化或功能的進展，適於作療效觀察及預後判斷的手段。Barthel指數記分法見表2-2-3。
表2-2-3 Barthel 指數記分法
日常活動專案 獨立 部分獨立，需部分幫助 需極大幫助 完全不能獨立 進食 10 5 0 洗澡 5 0 修飾（洗臉，刷牙、刮臉、梳頭） 5 0 穿衣（包括繫鞋帶等） 10 5 0 控制大便 10 5偶爾失控 0（失控） 控制小便 10 5偶爾失控 0（失控） 用廁（包括拭淨，整理衣褲，沖水） 10 5 0 床椅轉移 15 10 5 0 平地行走45m 15 10 5（需輪椅） 0 上下樓梯 10 5 0
（三）五級20項日常生活活動能力分級法
這是我國的《康復醫學》試用教材中介紹的分級方法。
Ⅰ級：不能完成，全靠別人代勞。
Ⅱ級：自己能做一部分，但要在別人具體幫助下才能完成。
Ⅲ級：在別人從旁指導下可以完成。
Ⅳ級：能獨立完成，但較慢，或需要使用輔助器和支具。
Ⅴ級：正常，能獨立完成。
五級20項日常生活活動能力測定的內容及記分標準見表2-2-4。
三、日常生活活動能力的測定方法日常生活活動能力測定方法包括測試時的客觀觀察和記錄兩部分。
（一）測試方法
1．直接觀察法
直接觀察法就是由測定者親自觀察患者進行日常生活活動的具體情況，評估其實際活動能力。測定時，由測定者向患者發出動作指令，讓患者實際去做。譬如對患者說“請你坐起來”，“請你洗洗臉”，“讓我看看你是怎樣梳頭的”等等，要逐項觀察患者進行各項動作的能力，進行評估及記錄。對於能直接觀察的動作，不要只是採取詢問的方式，瞭解能做什麼、能做什麼及完成的程度，而是竭力做到客觀，避免主觀，以防止患者誇大或縮小他們的能力。
2，間接評估法
間接評估是指對於一些不能直接觀察的動作，通過詢問的方式進行了解和評估的方法。譬如通過詢問了解患者是否能夠控制大、小便等。
表2-2-4 日常生活活動能力測定內容及記分標準
序號
專案
完成所需時間
完成情況
不能完成
0分
在幫助下完成
25分
在指待下完成
50分
獨立完成但較慢
75分
獨立完成，速度基本正常
100分
1
穿上衣，扣衣釦
2
穿褲子，結腰帶動
3
穿鞋、襪
4
用匙
5
端碗
6
用筷
7
提暖瓶倒水
8
收拾床鋪
9
開關電燈
10
開關水龍頭
11
用鑰匙開鎖
12
平地步行
13
上下樓梯
14
坐上及離開輪椅
15
利用輪椅活動
16
上、下公共汽車
17
刷牙
18
洗臉
19
洗澡
20
用廁
總評：2000分正常，1500分輕度障礙，1000分輕殘，500分殘疾，0分嚴重殘疾
3．日常生活活動能力測定室
日常生活活動能力測試室是用來做日常生活活動能力測定的場所，同時又是功能訓練的一個單位。它為患者提供日常生活活動的基本條件，使康復醫療工作人員能夠直接觀察患者活動的具體情況。
日常生活活動能力測定室的設定，必須儘量接近實際生活的環境條件。具有臥室、盥洗室、浴室、廁所、廚房等必要的裝置及其相應的日常生活用品。例如：床、椅、水龍頭、電燈、輔助器等，而且要使一切裝置、用具有安置像家裡的實際情況那樣，放在適家的位置上，以便患者操作。在康復中心或綜合醫院的康復部、康復病房內，應設日常生活活動能力測試室。北京的中國康復研究中心設有一個現代的日常生活活動能力測試室，內有臥室、浴室（淋浴和盆浴）、盥洗室、廁所、廚房幾部分，包括床、椅、名式水龍頭，各種門櫥把手、鈕、扣手、各式電燈開關、廚房灶具及手杖、拐、輪椅等輔助器及其它日常生活必需用品。室內的一些設定配備有電動開關，可根據需要調整高低及左右位置。這種測試室裝置先進，使用方便，有利於日常生活活動能力的測定和功能訓練。高層次的康復醫療機構可以參考。一般的康復醫療單位，可以根據各自的具體情況，設立一個符合基本要求的日常生活活動能力測試室。
（二）測試記錄
對日常生活活動能力的測定結果，即對患者日常生活基本功能的評估，必須作出客觀的記錄，記錄要簡明、可靠。為了評估康復療效及功能進展情況，必須在記錄中註明測定日期及測定者的姓名，以便比較。
以表格方式記錄簡便而實用，可以根據確定的日常生活活動能力分級法，自行設計記錄表格。在本節“日常生活活動能力的分級”中，關於五級分級法的部分裡，已經介紹了紐約大學醫學中心康復醫學研究所的記錄表格（表2-2-1和表2-2-2）。這種記錄模式一目瞭解，尤其是表2-2-2“日常生活活動能力測定及進展記錄”，既能表明現有的功能水平，又能反映功能的變化，集初試和進展記錄於一表，值得參考。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。