防治乳腺小葉增生在治療的同時平時也應注意以下幾點：
1、避免情緒波動，保持心情通暢，更不可有長時間情緒抑鬱。尤其在經期更應注意。
2、勞逸結合，避免過度勞累。適當參加體育運動增強機體免疫力。
3、合理飲食，注意飲食結構。避免或少食辛辣刺激性食物。尤其在治療期間。
4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體的內激素水平和乳腺組織的生理調節。
5、不長期使用含有激素的化妝品，不食用含有激素類的滋補品和使用激素藥物。
一旦發現乳腺有腫塊及經期脹痛及時來院檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。