愛美的女孩都渴望擁有魔鬼般的身材,然而經歷節食的煎熬和運動的疲憊後,很多女孩發現身上的“肥肉”沒有減少反而更多了,這是為什麼呢?
肥胖的本質是脂肪組織增多或相對增多,脂肪增多的原因主要是熱量攝入過多以及熱量消耗減少。脂肪組織增多或相對增多主要反映在脂肪細胞數目多少和體積大小的變化。青春期前肥胖主要是脂肪細胞數目增多,青春期後脂肪細胞數目保持動態平衡,此時肥胖主要是脂肪細胞體積增大。
皮下脂肪分為淺層脂肪組織和深層脂肪組織。淺層脂肪組織為代謝性脂肪,它的特點是容易合成及儲存,而且容易分解。深層脂肪組織為靜止性脂肪,其特點是代謝性低,易合成但不易分解。減少熱量的攝入(如節食)及增加熱量的釋放(如運動)主要影響淺層脂肪組織,對深層脂肪組織的影響很小。淺層脂肪組織廣泛分佈於全身各個部位,深層脂肪組織分佈於某些特定的區域,如下腹部、腰部、臀部、大腿上1/3的內側面等。
肥胖的人脂肪增多主要表現在深層脂肪組織,肥胖時深層脂肪增厚比淺層脂肪明顯,深層增厚可大正常的8-10倍,淺層脂肪增厚僅為正常的2倍。節食、運動等諸多減肥方法只能通過減小脂肪細胞的體積(主要是淺層脂肪組織)達到暫時減肥的目的。一旦停止節食或減少運動,由於深層脂肪組織吸收葡萄糖的能力高於淺層脂肪組織2-4倍,合成脂肪的速度亦較淺層脂肪組織快,因此深層脂肪很快增加。老的脂肪沒減掉,新的脂肪又增加了,體重隨之上升,甚至比減肥前肥得更快。減肥者不得不再次採取減肥措施,周而復始,形成惡性迴圈。這就好像水池中的水,原來的水沒有排出去,新的水又流了進來,水池中的水越蓄越多。這就是越減越肥的原因。
節食、運動會越減越肥,那麼怎樣減肥才有效能,脂肪抽吸術(又稱吸脂術)能夠有效的去除深層脂肪組織,減少深層脂肪細胞的數目,達到立竿見影的減肥效果。國內專家通過上萬例患者的臨床觀察發現抽脂後肥胖反彈的概率很小,即使手術後因吃得多而導致體重增加的患者,其抽吸部位的脂肪厚度大多比手術前薄。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。