調查顯示，長期工作在燈光下的朋友易患白血病。
近幾年兒童性白血病佔白血病患者的比例最大，白血病的發病因素有很多，據研究表明，兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下有關係。研究人員提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下的關係。儘管研究人員對兒童患白血病的真正原因目前還了解不多，但他們認為環境因素在兒童患白血病方面起著極大的負作用。與100年前相比，現在人們夜晚暴露在人造光線下的時間要多得多。
晚上工作違背了社會的自然規律，晚上的光線會使自然生理節奏陷入混亂狀態，這種生物鐘控制著動物和植物24小時迴圈不停的生物程序。這種破壞會抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加，這有助於人體休息和新陳代謝。
人造光與太陽光還是有質的區別的。如果人們夜晚暴露在人造光線下，那麼他們分泌降黑素的能力就會受到限制。一旦上床睡覺，你應該把燈關掉，直到第二天早晨醒來。如果沒有降黑素，癌細胞生長及癌細胞對DNA破壞的速度就會加快。作為一種抗氧化劑，降黑素能夠保護DNA免受氧化作用的破壞。而一旦受到破壞，DNA可能會出現變異，就有可能出現癌變。”
專家介紹，儘管目前沒有明確的證據證明過多的人造光線是兒童(尤其是發達國家的兒童)白血病發病率增加的罪魁禍首，但確實是一個非常可能的原因。他說，人們認為使用電光理所當然，但他們沒有想到電光是毒品，是環境汙染物。過多的電光確實有影響，人的一生當中使用電光千萬要謹慎，夜晚睡覺不要開燈。不應該允許孩子開著燈睡覺，你們同樣應該注意，夜晚也儘量少開燈。
調查資料線，一些夜晚在電光環境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同時表明，盲人患癌症的可能性一般比較低。盲人由於夜晚不用電燈，因此降黑素的分泌過程不受影響。
對於那些經常的夜晚開燈、熬夜、值夜班都會帶來一個統一的後果：他們破壞了人體褪黑素生成。褪黑素是一種抗氧化劑，在夜晚9點到早晨8點之間表現活躍，它的作用是能夠保護DNA免受氧化作用的破壞，抑制癌變細胞，阻止和修復癌變事件。但是如果你夜晚不睡，破壞了人體正常的生物鐘模式，而且接受著人造光線的干擾，讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等癌症的發生機率增加。
專家提醒大家，晚上儘量要在十點之前睡覺，睡覺之前要把燈光關掉，讓人體的黑素自然的分泌，更要遵循人體發展的自然規律，在此，祝願大家都能夠遠離白血病。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。