女人的身體每天都發生著變化,而隨著月經呈現一定的週期性,只有掌握女人的正常生理,在平時生活、看病時才不至於一無所知,甚至還可以指導女性朋友更好的受孕與避孕。月經週期是指兩次月經的第一天所間隔的時間,一般為21~35天,平均28天。但這也不是絕對的,極少數人的月經有其自身特異的週期性。卵巢週期是按照一系列非常有次序的事件而進行的,月經週期的節律一般分為四期:
1、行經期:月經來的第1~4天,其中第1天經量稍少,第2、3天較多,持續時間一般不應超過7天,此時要注意營養健康飲食,保持外陰清潔,切忌在此時同房。近期時間過長或過短、經量過多或過少都屬於月經不調,需要調經治療。有婦科感染的病人多選擇此時抗炎治療,可取得更好的消炎效果。
2、經後期:月經週期第5~13天,此時也是卵泡生長的時期,子宮內膜增生,一般厚約2~3mm,月經乾淨後陰道會分泌一定量的帶下,帶下稀薄透明。很多藥物就是月經第5天開始服用,此時可避開月經期。
3、經間期:月經第14~15天,此期正值兩次月經的中間,也即是排卵期。若有排卵,在測基礎體溫時可有體溫由較低值突然升高0.3~0.5℃。監測排卵時B超可看到卵巢裡有增大的卵泡至消失排出的過程。對於月經正常的女性,排卵多在下次月經前14天,卵子自卵巢排出後可存活1~2天,受精能力最強為排卵後24小時內,精子在女性生殖道可存活2~3天,因此在排卵前後4~5天為易受孕期,這可以指導夫妻正確的選擇同房時間受孕。若卵泡持續不排則可選擇藥物促使排卵。有些人此期會有陰道少量出血,稱排卵期出血,即月經中期出血,是指兩次正常量月經之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛,有的僅為咖啡色分泌物,一般2―3天可自行停止,最長7天,這種情況下應確診是否有排卵。
4、經前期:月經週期的第15~28,一般歷時14天,因排卵後卵泡內出現黃體,故又稱黃體期,卵巢受黃體刺激素的影響,分泌黃體素,維持增厚的子宮內膜,以利受精卵著床,若無受精卵著床,子宮內膜便會崩解,月經周經隨著月經來潮結束。
以上是關於月經週期的簡單介紹,希望能為廣大女性朋友更加了解自己起到一定的幫助,另外很多病人來看病,都不記得自己的月經具體情況,特別是忘記了自己最後一次月經來潮的時間,在此提醒來看病的朋友們,平時要留意自己的月經、帶下等情況,還有要帶上曾經就診的檢查結果,以便更好的幫助醫生診斷和減少重複檢查。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。