據統計,大約25%中風患者在2年內復發,40%患者在5年內復發,中風復發者預後更差,70%~80%常致嚴重殘疾或死亡,因此預防中風復發關至重要。主要有以下一些措施:
一、管理血壓:
治療高血壓可以預防中風的復發,減少併發症。但應在醫生指導下,根據個人具體情況,區別對待。
二、控制血脂、血糖:
合理飲食、適當運動、減肥、服用他汀類降脂藥,醫生指導下降低血糖等,可減少中風復發。
三、阿斯匹林的應用:
目前認為,每天服用100mg阿斯匹林為預防缺血性中風的最佳劑量,在無胃及十二指腸潰瘍、胃出血等禁忌症的情況下,應長期服用。
四、避免誘發因素:
情緒激動,過度用力勞累、菸酒刺激,用力掙大便等是中風常見的誘發因素。因此保持大便通暢,保持樂觀情緒和良好心態,注意氣候變化,調節起居非常重要。
五、適當體育鍛煉:
結合自身情況,開展適當體育鍛煉,增強體質,提高抗病能力。
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