科室: 腫瘤科 副主任醫師 曾普華

  癌症患者經過規範化治療後,康復期的飲食起居非常有講究。為此,康復期患者應注意以下事項。

  一、是切忌過分忌口與盲目滋補。康復期飲食應具有的功能是:扶助病人順利完成進一步的各項治療,減輕副反應;扶正培本,補精益氣,提高機體免疫力;補血養氣,恢復血象,提高白細胞數量;開胃健脾,提高食慾,調整腸胃功能。但切忌走極端――過分忌口與盲目滋補。飲食要多樣化,選擇富含維生素的各類蔬菜和水果、豆類的植物性膳食。要保持足夠的蛋白質攝入量,以增強機體的免疫力。如果病人厭油膩葷腥,可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物,如豆類食品等。應儘量食用粗加工的食物。切忌過分食用魚、肉及油膩食物。若口乾納少、噁心時,應禁忌刺激性食物。對於肉類,可根據自己口味適當選用瘦肉、雞肉、兔肉及鮮魚、鮮蝦及鮮蛋等高蛋白食品。為了增強機體的免疫功能,可適當選用山藥、香茹、磨菇、銀耳、百合、蘆筍等食品。

  二、是保持良好的心態。傳統中醫認為“恬淡虛無,真氣存之。精神內守,病安從來”。癌症確診後,患者應儘量保持穩定、平和的心態。並學會一些自我心理調節的方法,如選擇喜歡的文體專案,使患者在娛樂活動中得到解脫和釋放。還可通過營造良好的生活環境,如擺置鮮花、聽放鬆的音樂等,使患者感到溫馨與寧靜、寬鬆與愉悅,能在舒適的氛圍中安心養病,有利於早日康復。

  三、是鍛鍊要適度。鍛鍊能夠有助於調和氣血、通暢經絡,培養和調動自身的抗癌能力。癌症患者適度的運動有利於身體的恢復,可以防止病情的惡化;但應根據自己的病情安排適當的運動,不可運動過度,若超過身體的承受限度、使免疫功能已經下降的肌體超負荷,反而不利於身體的康復。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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