1、如果膝關節上下樓疼可在腰二、三找原因；
2、如果腰部疼直接找腰三、四；
3、如果腿的外側痛查腰四、五；
4、如果腿的後側疼痛找腰五和骶一；
5、如果休息後加重，活動後減輕找椎間盤；休息後減輕，活動後加重找椎管狹窄；
6、如果大小便異常，說明髖關節可能障礙，
7、如果大腿內側受限找骶髂。成都中醫藥大學附屬醫院推拿科袁強
8、一側疼為腰突。
9、兩側疼為椎管狹窄。
10、三點疼為膨隆，疝。
11、中間疼為傷筋。
12、三年以上可鈣化增生。
13、向後鼓為後突。
14、脊柱塌陷為前突，再者為滑脫。
15、兩節一側疼為捻轉。
16、交叉疼為旋轉。
17、3節一側疼為風溼。
18、4、5兩側疼為腎虛。
19、5、1兩側疼為風溼。
20、肌肉僵硬（晨僵）、腰椎活動受限為脊柱強直。
腰間盤突出症產生的原因：
主要是椎間盤本身退行性變，如外傷、慢性勞損、以及受寒溼等因素，而使腰椎間盤纖維環產生破裂，以致髓核突出。
不同部位的椎間盤突出症臨床表現：
如果膝關節上下樓疼可在腰二、三找原因；如果腰部疼直接找腰三、四；如果腿的外側痛查腰四、五；如果腿的後側疼痛找腰五和骶一；如果休息後加重，活動後減輕找椎間盤；休息後減輕，活動後加重找椎管狹窄；如果大小便異常，說明髖關節可能障礙，如果大腿內側受限找骶髂。一側疼為腰突。兩側疼為椎管狹窄。三點疼為膨隆，疝。中間疼為傷筋。三年以上可鈣化增生。向後鼓為後突。脊柱塌陷為前突，再者為滑脫。兩節一側疼為捻轉。交叉疼為旋轉。3節一側疼為風溼。4、5兩側疼為腎虛。5、1兩側疼為風溼。肌肉僵硬（晨僵）、腰椎活動受限為脊柱強直。
腰間盤突出症產生的原因：
主要是椎間盤本身退行性變，如外傷、慢性勞損、以及受寒溼等因素，而使腰椎間盤纖維環產生破裂，以致髓核突出。
不同部位的椎間盤突出症臨床表現：
根據壓痛點，下肢感覺減退部位，反射，X線攝片及椎管造影與CT等來加以明確定位。
腰3-腰4椎間盤突出症（壓近腰4神經）疼痛在腰部，一側臀部，大腿後外側，並向大腿前方及小腿前內側放射；小腿前內側麻木；膝反射減弱或消失；腰3棘突旁相當於椎間隙處有壓痛點；膝關節伸展力弱；腰4-腰5椎間盤突出症（壓迫腰5神經）骶髂關節，髂關節及大腿小腿後外側疼痛，並放射至小腿前外側，足背及拇趾。
小腿外側足揹包括拇趾有麻木感；拇趾背曲力減弱；跟腱反射可無改變或減弱；腰4棘突旁有壓痛點；腰5-骶1椎間盤突出症（壓迫骶1神經）在腰骶關節一側臀部、大腿與小腿後外側和足部有疼痛；小腿足外側包括外側三趾麻木；足及拇趾跖屈力減弱；小腿三頭肌無力或萎縮；跟腱反射減弱或消失；腰5棘突旁有明顯壓痛點；腰2-腰3椎間盤突出在臀部和大腿外側出現感覺麻木或過敏，股四頭肌弱，膝反射減弱。
中央型腰間盤突出症：當大塊椎間盤組織向中央突出時，常表現為腰部及二下肢均痛，並出現二下肢麻木乏力，重者無力行走形同截癱，會陰部感覺消失，大小便功能障礙，提睪反射提肛反射消失等，如做手術後，可遺有輕重不等的性功能障礙。
腰間盤突出症可與腰椎管狹窄伴發，但腰椎管狹窄可以沒有腰間盤突出。鑑定方法：
間歇性跛行：即由於步行引起相應椎節缺血性經根炎，而出現下肢跛行，疼痛及麻木等症狀。蹲下休息片刻，疼痛即可消失。即重新再行走，之後再次發作，又再休息，故而謂之“間歇性跛行”；腰椎間盤突出症合併椎管狹窄時可同時發生。單純椎間盤突出症雖有時出現相類似現象，但休息後又稍許緩解，而難以完全消失。椎管狹窄患者主訴常常很多，在體檢時由於候診時的休息而使根缺務性變消失或，以至無陽性發現。與腰椎間盤突出時出現的持續性根性症關及人機互動明顯不同。腰後伸受限，但可前屈：由於後伸時使腰椎椎管內有效間隔更加減少，而加重症狀並引起疼痛。因此患者腰部後伸受限，並喜歡採取能使椎管內容積增大的前屈位。由於這一原因，患者可出現“騎車能行數裡，步行難過百米”。與椎間盤突出症明顯不同。
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