春節是國人的大節！理當開心、熱鬧和聚聚。
可是，對於脾胃虛弱體質、平素脾胃疾病多、飲食容易傷脾胃的人群而言，控制飲食還是必須的！
建議：
1、起居還是儘量規律，該起床、該休息的時候，就自覺去做；
2、該適當運動還是去運動，節日的飲食種類豐富，營養豐富，食量多數偏多，運動是可以幫助大家消化多餘的能量的；
3、酒類、飲料適當飲用還是可以的，自己平時有感覺的，儘量把握好“度”；
4、最近脾胃狀態不好的人群，就不要和別人拼比了，按照自己的能力做就是，否則，受傷的總是自己；
5、平常心過節就是，心情好，哪天都是過節的！
最後，所有人群都該保護各自的脾胃，人的一生，脾胃就能用那麼多年，都是老天爺安排好了的，自然規律，關鍵是如何把脾胃的每天的功能用好、用到位、用科學了！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。