睡眠監測的過程當醫生認為您有必要行睡眠監測檢查時，他便會為您選擇合適等級的睡眠監測。它一般分為複雜的整夜多導睡眠監測和睡眠血氧初篩。
整夜多導睡眠監測整夜多導睡眠監測需要您在醫院睡眠一晚。進行檢查前，首先您要跟睡眠技師預約檢查時間，告知技師您的睡眠習慣，確認檢查前的注意事項。在檢查當天，請您保持平時的生活作息，保持午睡，不午睡，勿過於疲勞，勿過飢或過飽等，不要服用興奮劑或安眠鎮靜效果的食物或藥物：咖啡、濃茶、可樂、菸酒等，長期服藥者是否停藥請諮詢醫生。晚上在預約時間前半小時在家中或病房：病房不備拖鞋，牙膏、沐浴露等洗漱用品沐浴。沐浴後勿塗擦美髮、護膚產品，男士請剃鬚。然後在約定時間換上自備的寬鬆睡衣在病房等候。經醫生評估病情較重者、年齡大於60歲或不滿18歲者，還要求應有家屬陪同檢查。
進行監測前睡眠技師會在您身上連線多個導聯來進行監測，然後便讓您進行正常的睡眠。
檢查中您可能因導聯線感輕微不適，部分人可能會影響睡眠，但這項檢查是無痛無創的，請放鬆心情，儘量配合檢查，勿輕易起床活動或終止睡眠。
一般檢查完當天早上就會有初步的報告，而您可以在檢查完第二天工作時段來醫院取正式報告。
睡眠血氧篩查睡眠血氧篩查主要包括睡眠血氧和心率兩大專案。優點是較整夜多導睡眠監測要簡便，幾乎不影響您的睡眠，適合用於篩查懷疑有鼾症的患者。如果經過篩查，結果顯示睡眠血氧狀況未達到正常水平，並且醫生評估有必要繼續完善整夜多導睡眠監測來更詳細瞭解病情者，則需要進一步完善整夜多導睡眠監測。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。