許多產婦在產後2-3個月會出現脫髮現象，但也可到產後7個月開始。大約35％～45％的產婦會出現這種脫髮。一般胎次越多、脫髮越嚴重。產後脫髮現象為一種生理現象，它與產婦的體內激素水平變化、精神因素及生活方式有一定的關係。
一般在產後6～9個月左右會自行停止，最長不超過1年，而且之後會有所恢復。所以不要過分緊張。產後脫髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療。
只需要注意以下幾點：
1、在孕期和哺乳期保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮。
2、要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，過度害怕、焦慮、抑鬱，只會惡性迴圈，導致脫髮加重。
3、加強營養，不要挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
4、同時應對頭髮進行適當的護理。坐月子期間不洗頭、不梳頭是不科學的，這樣容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。