腰椎間盤突出在我們身邊很常見，但是我們是否知道得了腰椎間盤突出症後，生活中需要休息的小細節呢?我下面簡單的給大家分析幾點腰椎間盤突出的患者日常生活中要注意的細節。
1、腰椎間盤突出患者平時最好睡硬板床，注意床不要鋪的太厚。
2、腰椎間盤突出患者發病期注意臥床休息，不要鍛鍊。
3、腰椎間盤突出患者在平時生活中不宜拿、抬重物，彎腰抱東西休息保持腰部垂直。
4、腰椎間盤突出患者注意別拖地，在無症狀時，適當的加強腰背肌功能訓練。
5、腰椎間盤突出患者在日常生活不要久坐。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。