科室: 肝病內科 主任醫師 孫建光

  “正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊,其氣必虛”,這是中醫認識疾病和治療疾病的基本法則。凡是人體有疾病,均是正不邪的結果,所以說邪之所湊,其氣必虛。健康的人就叫做正氣存內,邪不可幹。

  那些免疫功能低下、正氣不足的人群,被感染後成為長期的乙肝病毒攜帶者,並且病毒不斷地在體內複製,可引起諸多的複雜的症狀,肝功能可由正常轉變為異常,臨床上就可診斷為病毒性乙肝。由於一些人治療不及時,或者治療不當,他們便從此走上艱難的慢性乙肝治療之路。

  在病因治療和抗肝臟炎症治療的基礎上,進行抗肝纖維化治療是治療各種慢性肝病的關鍵措施,抗纖維化治療是中醫藥治療慢性肝病的主要優勢環節,取得了豐富的研究成果。

  肝纖維化無論是何種原因引起的,其病因治療是治療的關鍵。此外,肝纖維化還有其本身的共性的病理基礎:在肝、脾、腎、損傷基礎上的肝內經絡的氣滯血瘀。因此益氣、疏肝、補腎、活血化瘀是治療肝纖維化的中醫治則。

  中醫辨證施治是中醫防治疾病的特色和優勢之一,強調個體化治療。中藥抗肝纖維化主要可以起到抑制肝臟纖維組織增生和促進已形成的纖維組織降解的作用。

  抗肝纖維化是一個長期治療過程,要有足夠的耐心,無論何種抗肝纖維化藥物均需半年以上的療程才能有效。慢性乙肝患者長期堅持抗肝纖維化治療是改善預後、擺脫肝硬化威脅的關鍵。

  乙肝患者和乙肝病毒攜帶者要想養好肝,還要注意以下幾點:

  中醫認為,肝乃將軍之官,統管人體氣、血、水,情緒、飲食、睡眠,甚至藥物,均會影響肝的疏洩功能。“肝屬木,木喜調達”,“怒則傷肝”,自我要求高,急躁,焦慮不安,情緒起伏,這些都會傷肝;養肝要注重情緒調節,心情要愉快,在種種壓力面前不生氣,就可以增強抗病毒能力。

  中醫還認為,“人臥則血歸於肝”,因此要按時睡覺,按時起床,不能熬夜。晚上11點到凌晨3點,血液流經肝經、膽經,此時身體如果得不到完全的放鬆和休息,就會影響到肝的功能,不僅體力難以恢復,思考能力也會有所減弱,思維變得遲鈍失眠質量不好的時候,也會造成肝火上升,愛發脾氣。因此乙肝患者和乙肝病毒攜帶者要注意休息,必要的時候睡午覺,幫助消除疲勞。

  飲食宜清淡。辛辣刺激性食物過多的食用,易引動肝火。新鮮蔬菜和水果富含抗氧化物,利於肝細胞修復,因此要適量食用。飲食要追求膳食平衡。燒烤、油炸、醃製的食物以及油膩的食物、加工類的肉食,都會增加肝臟的負擔,因此要儘量少吃或不吃。儘量選擇原味、天然的食品。綠豆、薏苡仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蘆薈、蚌肉可以清熱,紅豆、綠豆、冬瓜能利溼,蓮子、芡實、茯苓、山藥則能調理腸胃,一日三餐要學會科學營養的搭配。

  練瑜伽、打坐、打太極拳、游泳、到空氣清新的地方去鍛鍊,呼吸負離子,讓自己徹底放鬆一下,或者什麼也不想,什麼也不做,都能幫助你養好肝。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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