冬季氣候乾燥，指甲邊緣的面板也開始脫落。那一塊透明的倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉。尤其是有強迫症的人，寧可撕得手指鮮血淋漓，也不放過任何一處翹起的面板，讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過，為什麼指甲附近經常會長倒刺？有什麼方法可以預防的呢？
長期長倒刺是因為缺乏維生素？
很多人認為長倒刺是因為缺乏維生素和一些微量元素所致。雖然維生素缺乏的確會引起面板乾燥、龜裂等一系列現象，但事實上，很多補充了維生素的人，長倒刺的現象並未得到改觀。
真相： 手指長倒刺通常和缺維生素無關，而是由於物理摩擦和面板過於乾燥導致的。甲周面板薄且脆弱，輕微的刺激就很容易受到傷害。另外一些有潔癖的人或特殊工作者經常洗手，導致面板表面的皮脂被洗去，面板得不到滋潤便長出了倒刺。
為什麼倒刺總出現在指甲附近呢？
指甲附近經常會長倒刺是因為覆蓋甲板近端四分之一的甲周面板非常薄，很多引起炎症和過敏反應的因子都選擇由此侵入，這一塊面板自然也更容易受傷。另外，甲周面板沒有毛囊和皮脂腺，僅僅靠角質層表面的皮脂起到滋潤和保護面板的作用，一旦表面的皮脂被破壞，則會導致角質層水分喪失，面板乾燥而長出倒刺。
長了倒刺怎麼辦？
如果長了倒刺，千萬不要因為手欠而試圖將其拔掉，血淋淋的手指不僅不美觀，還會將傷口暴露，增加感染的可能。
正確的做法是，隨身攜帶一個指甲剪，發現倒刺時，整齊地將其剪掉。
怎樣預防長倒刺？
1.想預防倒刺，比較好的方法就是保持手部滋潤。乾燥的季節可以在家中放一個加溼器，增加溼度。
2.做家務或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保溼劑。對於物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手後即刻塗抹護手霜，以保護溼潤的角質層。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。