科室: 口腔科 副主任醫師 李景輝

       口腔血泡常見於口腔潰瘍。是發生在口腔粘膜上的血泡,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發疼痛,一般一至兩個星期可以自愈。複發性口腔潰瘍是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損傷,可自愈,可發生在口腔粘膜的任何部位。那麼口腔潰瘍出現血泡症狀飲食應該注意什麼呢?
  營養原則:
  1、保證B族維生素的攝入。
  2、注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
  3、保證攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。
  4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。
  5、注意口腔衛生建議:經常出現潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。
  適宜食物:
  1、肉蛋奶的選擇。
  豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素B2,能促進潰瘍癒合,維護粘膜的完整性。
  2、蔬菜的選擇。
  芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作
  3、水果的選擇。
  紅果、草莓、柿子、橙子,富含維生素C,宜常食用。

  飲食禁忌:
  1、忌吃刺激性調味品。
  如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
  2、忌吃粗糙堅硬的食物。
  如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。
  3、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。
  這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
  4、忌吃研磨後的食物。
  如麵包末、玉米或土豆片等,因為研磨後的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的癒合。
  5、忌吃過燙的食物。
  開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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