膈麻痺系由於膈神經受損，神經衝動被阻斷而產生的一側或兩側的膈肌麻痺上升，運動障礙。病因很多。下面著重介紹一下膈麻痺的預防措施。
1、避免在炎熱的天氣下進行戶外活動。
2、中老年人要避免過度貪涼。老年人的血管大多已經硬化，忽冷忽熱的氣溫易使其發生意外。因此，使用空調時室內外溫差以不超過8℃為宜，冷飲切勿多喝。
3、多飲水是防止血液黏稠度增高、預防血管栓塞最簡單有效的方法。血液黏稠容易出現血栓而引發中風、心絞痛等病症。所以不渴也要喝水，以保持小便清亮、大便通暢。
4、 戒菸戒酒。防止血液黏稠度過高，以保證機體良好的供血、供氧。
5、經常檢測血壓、血糖。預防膈麻痺首先要重視高血壓、高血脂症等易引發腦中風的病症，合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，並在醫生指導下使用降壓藥、降脂藥。
6、對於有膈麻痺的老年人來說，一旦出現頭痛、頭昏、肢體乏力、半身麻木、頻頻打哈欠等不適時，切勿掉以輕心，應第一時間送老人到醫院診療。
7、要保證睡眠充足，加強身體鍛鍊，提高抗病能力和適應能力。血壓、血脂較高者應適當保持清淡飲食，營養均衡，多吃含粗纖維的食物，多吃水果和蔬菜，穿透氣、散熱的棉質衣服。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。