藍色橡皮皰痣綜合徵（Blue rubber bleb nevus syndrome，BRBNS）是一種罕見疾病，發病率僅為1:14000。該病早在1860年由Gascoyens首次報道，此後由Bean於1958年進一步闡述並命名為BRBNS，故而也稱為Bean綜合徵。目前全球約有250餘例報道，多在青少年時起病，而成人和低齡兒童的病例罕見。生活中如何預防藍色橡皮大皰痣呢？
1、堅持合理的營養膳食：在堅持食物品種多樣化，每餐不吃得太飽、過鹹的基礎上，少吃肥肉、巧克力、奶油、糖、甜點心以及動物內臟等食物，多吃富含鉀鹽、鎂鹽、維生素類的瓜果蔬菜，還可以多吃些蘋果、胡蘿蔔、貝類、菠菜、橙子、金槍魚等食品。
2、養成良好的生活習慣：日常應注意生活有節律，勞逸適度。飽食過後不立即躺下休息;一覺醒來不著急起床，可閉目養神幾分鐘，適當活動筋骨後緩緩起來;養成睡前、早起喝一杯水的習慣，以稀釋血液，降低血液黏稠度;保持房間通氣良好等生活細節。
3、還應做到低鹽飲食：高鹽飲食中含有濃度較高的氯化鈉，而氯化鈉會使血容量增加，導致血壓升高，從而增加血管壁的壓力。然後，戒菸限酒，因為煙中的尼古丁能使血液中膽固醇和低密度脂蛋白的濃度升高，引起動脈粥樣硬化。長期飲酒，會促進肝內膽固醇的合成而導致動脈粥樣硬化。
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