科室: 兒科 副主任醫師 歐少陽

  一般說來,小孩在1歲或1歲半時,就能在夜間控制排尿了,尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後,還只能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現象。大多數孩子3歲半或4歲後夜間不再尿床。但是如果4歲以上還在尿床,次數達到一個月兩次以上,就不正常了。夜遺尿通常在家族中顯性遺傳,若父母都曾為夜遺尿患者,他們的孩子便有3/4機率尿床。

  小兒尿床時應該注意的一些事項

  調整飲食 每天下午4點以後少飲水,晚飯最好少吃流質,宜偏鹹偏幹些,臨睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以減少夜裡膀胱的貯尿量。

  建立合理的生活制度  

  應該使孩子的生活、飲食起居有規律。應避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺,以免夜間睡得太熟,不易被大人喚醒起床小便。

  睡前不宜過分興奮  

  應養成孩子按時睡眠的習慣,睡前家長不可逗孩子,不可讓孩子興奮,不可讓孩子劇烈活動,不可看驚險緊張的影視片,以免使孩子過度興奮。

  教育並監督患兒養成良好的排尿習慣(4~7次/d) 要養成孩子每天睡前把小便排乾淨徹底的習慣,以使膀胱裡的尿液排空。有條件的家庭,應儘可能在臨睡之前給孩子洗澡,使其能舒適入睡,這樣可減少尿床。

  及時更換尿溼的被褥衣褲  

  孩子睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿溼之後,應及時更換,不要讓孩子睡在潮溼的被褥裡,這樣,會使孩子更易尿床。

  喚醒時機:應在患兒膀胱充盈至即將排尿時將其喚醒。清醒狀態下排尿:將患兒從睡眠中完全喚醒至清醒狀態排尿。  

  遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。首先要強調夜間尿床不是孩子的錯,避免其因此而受到指責,如果家長不顧及患兒的自尊心,採用打罵、威脅、懲罰的手段,會使患兒更加委屈和憂鬱,加重心理負擔,症狀反會加重。對待遺尿症的患兒,只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療,是治療成敗的先決條件。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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