下巴關節疼是顳下頜關節功能紊亂綜合症的臨床表現之一，而顳下頜關節是面部的唯一關節，其結構和運動都是人體最複雜的關節之一。我們在日常生活中的咀嚼、語言、吞嚥和表情等動作都有賴於顳下頜關節的正常參與。顳下頜關節紊亂病是口腔中常見的疾病，在人群中發病率很高，那麼，下巴關節疼的食療方法有哪些呢？下面介紹下巴關節疼的食療方法：
宜吃食物
1、宜吃抗菌消炎的食物；
2、宜吃增強免疫力的食物；
3、宜吃富含維生素的食物。
香椿
香椿是具有抗菌消炎的作用的食物，對於炎症感染性疾病的恢復是有促進恢復的作用的，有利於患者的恢復。
鯽魚
鯽魚湯富含有多重優質蛋白質營養物質和多重礦物質元素，促進腸道營養物質的吸收，增強人體免疫力的作。
檸檬
檸檬富含有維生素C，具有清熱解毒，抗菌消炎的作用，利於患者身體的恢復。用。
忌吃食物
1、忌吃富含油脂的食物；如奶油、豬油；
2、忌吃腥發的食物；如鰱魚、鯉魚；
3、忌吃不容易消化的食物；如粽子、糯米飯。
奶油
奶油富含有油脂、是比較容易滋養細菌的物質，容易加重炎症感染，不利於患者身體的恢復
鰱魚
鰱魚是屬於腥發的食物，容易導致人體免疫力下降，使疾病加重，不利於患者的恢復。
粽子
粽子是屬於不容易消化的食物，容易導致腹部脹滿，不利於患者營養物質的吸收，不利於患者的恢復。
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