預兆性暈厥是年輕人比較常見的血管性暈厥,是非常普遍的,它常常會復發,尤其是當情緒受到相當壓力,極度疲勞,疼痛,恐慌,或置身於人擠,悶熱的房間裡更容易發作、由於除心臟外,全身其它部位的血管不受迷走神經支配,患有血管性暈厥和老年人肥厚型心肌病的患者都會出現預兆性暈厥。那麼，暈厥預兆平時的飲食禁忌有哪些？下面介紹暈厥預兆的飲食禁忌：
一、最好吃食物：
1、多吃纖維食物，這類纖維見於大麥、豆類、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、樹膠、燕麥，燕麥麩及糙米糠中；
2、宜多喝大麥水；
3、補充必需脂肪酸，必需脂肪酸對健康是相當重要的；
4、食用低溫壓縮植物油。
二、最好別吃食物：
1、儘量減少維生素D的攝取；
2、喝酒及咖啡、酒、咖啡、町樂、香菸及其他刺激性物質；
3、避免魚肝油，尤其當喝酒時；
4、儘量少喝飲料，僅喝蒸餾水；
5、勿食紅肉、精緻調味品。、儘量減少維生素D的攝取。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。