骨髓象改變的患者宜吃高鐵的食物；宜吃高蛋白的食物；宜吃葉酸含量高的食物；忌吃含有酒精的食物；忌吃含有肌醇的食物。下面為大家介紹幾種營養食療方法。
1、黃豆鯽魚湯
黃豆100克，鯽魚1條、姜、大蔥適量，枸杞少許。黃豆洗淨，鯽魚清洗乾淨，用油略煎，盛起。燒開適量水，下黃豆、鯽魚、姜、蔥段，水開後改小火煲約90分鐘，下鹽、枸杞即可。注：黃豆也可改為赤小豆，豆腐，蘿蔔絲。
2、黃豆豬蹄湯材料
黃豆100克，豬蹄500克，姜2片。黃豆洗淨，豬蹄洗淨切塊，汆湯撈出。砂鍋加清水，煮開後加入以上材料，大火煮開後改小火煲2-3小時，加鹽調味即可。注：黃豆也可換赤小豆、綠豆、花生米、芸豆。
3、香菇雞湯
雞300克、香菇6朵、紅棗8粒、姜2片。雞洗淨切塊，先汆燙過沖淨後放入沙鍋內;將紅棗、香菇、姜一同放入鍋中，淋少許料酒，加入開水蓋過所有材料，小火煲2小時加鹽即可。
4、大蒜燒茄子
大蒜25克，茄子500克，食鹽2克，白糖5克，醬油10克，味精1克，生薑5克，蔥白10克，幹澱粉10克，菜油50克，清湯200克。茄子撕去蒂把，洗淨，切成兩半，在每半的表面上劃成約1釐米寬的十字花刀，然後切成約4釐米長、2釐米寬的長方塊(深切不斷為度)。每瓣蒜切成兩半，將盛菜油的鍋燒熱，煉至油泡散盡，冒青煙時離火。待油稍降溫後，把茄子逐個放入鍋內翻炒，下入薑末，醬油、鹽、蒜及清湯，燒沸後，用文火燜10分鐘，翻勻，撒入蔥花，用白糖與澱粉加水調成的芡汁勾芡，調入味精。
5、蟾蜍煮雞蛋
蟾蜍(活)一隻，雞蛋一枚。蟾蜍洗淨，去內臟，腹內放入雞蛋1個，縫合，煮30～40分鐘。每日取蛋食之，7日為一療程，觀察症狀和血象，如無不良反應，可再服。
6、十全大補湯
黃芪、黨蔘、茯苓、白朮、熟地、白芍各10克，當歸5克，肉桂5克，川芎、甘草各3克，大棗12枚，生薑20克，肥雞半隻，老鴨子半隻，肘子250克，豬肚250克，墨魚50克，棒骨500克，香菇、蘑菇、冬筍、花生米各50克，花椒、鹽、胡椒粉、蔥節、料酒、味精各適量。將黃芪去蘆頭，加水略浸泡後，切片，晾乾，大棗用酒刷幹，雞、鴨、肘子洗淨，墨魚泡軟，撕去膜(不去骨)、棒骨捶破，冬筍切片，蘑菇切兩片，香菇切塊，沸水鍋中氽下下，撈出晾涼。將黨蔘、黃芪、大棗、花生米4味包成一包，白朮等9味包成一包備用。鍋內放冷水6000毫升，置旺火上，放入鴨雞、肘子、豬塊、墨魚、棒骨、兩個藥包，蔥節、花椒，燒沸30分鐘後。改用文火，加入料酒、繼續燉至湯濃縮至3000毫升時，再減小火力，燉至雞、鴨爛熟。取出熟雞切塊，鴨斬長條，豬肚切絲，肘切為12塊，墨魚去骨切片，以上分別盛在12個碗中另取小鍋，放入冬筍、香菇、蘑菇，倒入部分原湯，燒沸後，將冬筍，蘑菇和香菇塊均勻地放在12個碗中。將全部原湯過濾、除去雜物，倒入小鍋內燒沸，加入鹽、哧精、胡椒粉，攪勻，分別舀入以上12個碗中。
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