1、銀屑病是在日常生活中會出現一些皮損和銀屑似的東西,這種症狀久而久之會導致患者出現蛋白質流失的現象,引起患者的營養不良。所以患者要儘量多食用一些含有豐富蛋白質的食物,多吃蔬菜、水果,不挑食偏食,急性發作期避免海鮮、牛羊肉及辛辣刺激性食物,避免生冷飲食,戒菸戒酒。
2、居住地儘可能保持溫暖、通風、乾燥,便於洗浴,避免寒冷潮溼的地方。清洗患處時,動作輕揉,不要強行剝離皮屑,以免造成區域性感染,如紅、腫、熱、痛,影響治療,使病程延長。
3、 面板外洗弱酸性沐浴用品,外用保溼潤膚劑,穿乾淨柔軟的衣服,定時更換內衣及床單,保持面板滋潤清潔。
4 、心情對病情有一定影響,要保持心情開朗,學會自我調節,合理安排自己時間,避免熬夜。
5、平時多注意鍛鍊,以上午為宜,提高自身的免疫力,增強體質。預防感染,儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療,以免加重病情。在日常用藥中,抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。
6、適當外出接近自然,晒晒太陽。
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