鏡子徵患者家屬為了能夠更好的照顧病人，要多瞭解鏡子徵患者平時吃什麼好。這對於鏡子徵患者能起到很好的輔助治療效果，比如吃蘋果就可以有效的治療鏡子徵，因為它與治療鏡子徵的藥物成分相同，所以吃什麼怎麼吃是鏡子徵患者家屬所要注意的事情。
1、甜菜汁
雖然很多人並不把甜菜汁作為最喜歡喝的飲料，但近期研究顯示甜菜汁有助於抵禦認知障礙症。存在於甜菜根中的硝酸鹽通過擴張血管而讓血液和氧氣在人體內得到更好的流動。尤為重要的是，硝酸鹽能促進血液流向大腦的額葉部位，從而起到預防認知障礙症的功效。其他富含硝酸鹽的食物包括菠菜、芹菜和捲心菜。
2、油性的沙拉醬
這種沙拉醬有助於保持大腦功能的健康，因為存在於油性沙拉醬中的維生素E是一種強效抗氧化劑。抗氧化劑能夠避免神經元在大腦和人體其他部位之間傳遞資訊的神經細胞被氧化，從而防止或延緩大腦受到損傷。維生素E能夠延緩中度至重度認知障礙症患者記憶力喪失的程序。
3、雞雜
雞雜包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等雖然難登大雅之堂，但它含有大量的維生素和礦物質。2010年發表在《神經病學期刊》上的研究成果表明雞雜中含有的維生素B12有助於保持大腦思維功能敏銳。
4、蘋果汁
蘋果汁可促進大腦中乙醯膽鹼的產生。該物質與治療老年痴呆症的首選藥物安理申多奈哌齊成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。同樣老年痴呆症患者每天吃兩隻蘋果也有同樣的作用。
5、減少糖的攝入量
吃糖太多會增加早老性痴呆風險。專家建議，不要飲用導致肥胖症的含糖軟飲料。糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。礦泉水、不加糖的冰茶。
6、喝咖啡
喝咖啡可緩解大腦衰老。咖啡具有抗炎功效，有助於防止中風、抑鬱症和糖尿病等多種慢性疾病。多項研究表明早喝咖啡有助於降低老年痴呆症和早老性痴呆症危險。芬蘭一項大規模研究發現，中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年後，其早老性痴呆危險降低65％建議老年痴呆症患者每天喝咖啡2到4杯。
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