疼痛弧徵是肩關節外展活動時，肩峰下間隙內結構與喙肩弓之間反覆摩擦、撞擊而產生的一種慢性肩部疼痛綜合徵，是中年以上者的常見病。本病包括肩峰下滑囊炎、岡上肌腱炎、岡上肌腱鈣化、肩袖斷裂、肱二頭肌長頭腱鞘炎。其共同臨床特徵是肩關節主動外展活動時有一疼痛弧，而被動活動疼痛明顯減輕甚至完全不痛。那麼，疼痛弧徵患者適合吃哪些食物呢？下面介紹疼痛弧徵患者適合吃的食物：
疼痛弧徵患者應多吃高鈣食物；多吃高蛋白食物；多吃蔬菜水果。
1、牛奶
含有高蛋白，高鈣有促進骨折的恢復。每天喝500ml。
2、排骨
富含高蛋白、高鈣營養物質，有利於骨折恢復。每天吃半斤左右。
3、雞肉
富含高蛋白、高鈣營養物質，有利於骨折恢復。每天2-3兩。
4、鴨肉
富含高蛋白、高鈣營養物質，有利於骨折恢復。每天2-3兩。
5、魚
富含高蛋白、高鈣營養物質，有利於骨折恢復。每天半斤左右。
6、黃豆
富含豐富的植物蛋白質。每天兩到三兩左右。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。