指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。那麼，凹甲患者適合吃哪些食物呢？下面介紹凹甲患者適合吃的食物：
凹甲患者宜吃祛溼性的食物；宜吃利尿性的食物；宜吃燥性的食物。
1、羊肉：屬於燥熱性的食物，可促進真菌性感染的恢復。200g與蘿蔔同燉食用。
2、冬瓜：屬於利溼性的食物，具有祛溼、排溼的作用。200g與排骨同燉食用。每週三次。
3、蘿蔔：具有很好的利溼作用，可通過祛溼從而影響真菌繁殖所必須的環境。250g與羊肉同燉食用。
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