隨著人們科技的發展，人們生活環境被改造，越來越多的疾病開始在我們的生活當中出現，破壞這人們的健康，擾亂我們的日常的正常生活，而咳嗽水”上癮就是這樣的一種疾病，咳嗽水”上癮會擾亂我們的日常生活。
對於咳嗽水”上癮我們應該做好飲食護理，下面就一起來了解一下它的飲食注意事項吧：
1、在飲食上，不要吃過於辣，或者油膩食物，燒烤，油炸等，這些都是有損身體健康，儘量以清淡食物為主。
2、平時生活中多喝水，有專家實驗證明，人一天至少要喝五升水，如果感冒了，一定要補水，多喝水可以排除體內的病毒。
3、多吃新鮮的蔬菜和水果，導致咳嗽的原因就是，自身的抵抗力太差經不起風寒，一不小心就感冒，導致免疫力下降，所以平時多鍛鍊身體，多注意休息，不要過多勞累，養成良好的生活習慣。
4、忌喝茶葉、咖啡等。茶葉、咖啡、可可粉以及巧克力等日常消費品，因含有咖啡因、丹寧酸等物質會刺激人體的精神系統。咖啡因是黃酮嘌呤的一種，而黃酮嘌呤對中樞神經系統和心臟有刺激作用，正是基於這點，運動員經常服食咖啡因，以期在運動比賽中超常發揮。然而，如果過量喝茶或咖啡，人體因此攝入大量咖啡因，而大劑量的咖啡因是一種毒品，能夠導致“咖啡因中毒”。引起一系列的身體與心理的不良反應，比如神經過敏、易怒、焦慮、震顫、肌肉抽搐、失眠和心悸等。
注意事項：咳嗽嚴重者就要去醫院進行治療，飲食一定要注意，儘量以湯類為主，多喝熱水，多鍛鍊身體，晚上不要熬夜，早睡早起的好習慣，注意保暖，多到外面運動運動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。