剛剛過去的3月，北京的樓市經歷了風雨飄搖的里程，一連串兒的限購、限貸政策出臺,買房者、賣房者的心情都很跌宕起伏、心情煩躁、著急上火，導致口腔潰瘍。身體是革命本錢，非常理解各位，馬上出招幫你除煩。
一、揉巨闕穴
巨闕穴在體前正中線任脈上，臍上六寸處，是心之募穴，具有寬胸除煩，寧心安神作用。中醫說舌為心之苗，當心火旺盛時，口腔內和舌頭上會有所反應，最常見就是口腔潰瘍。每天在巨闕上按揉3到5分鐘，堅持三天可以將邪火驅除出去。
按摩方法：四指併攏指壓心窩處，身體稍微往前傾斜，配合呼吸，再做按揉。
二、推期門穴
期門穴位於乳下兩肋間當第六肋間，屬肝經，為肝之募穴，具有疏肝理氣解鬱作用。遇事心情不好，生氣後兩脅脹痛，可以找這個穴。
操作：將手掌放在腋窩下面，從腋窩一直往下推，每次推30-50次，很快可以平息怒火，調整自己的情緒。
三、點神門穴
順著小魚際下來，在手腕上兩條橫紋的中間點，會摸到一個凹陷的小坑，即為神門穴。
其作用為寧心、安神、通絡，心氣鬱結的時候，每次指壓2到3分鐘，就相當於給心氣打開了一條“陽光大道”讓鬱結的心氣暢通無阻。
溫馨提示：
1、天氣晴朗，適當戶外運動，有助於舒筋減壓。
2、祛除口腔潰瘍小妙招：西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。