最近，總是有朋友諮詢，三七粉對健康有好處嗎?可以長期吃嘛?我想很多的的朋友也有同樣的困擾。今天我們就來談談三七。
三七的基本資訊
三七粉是植物三七的根莖製品。是雲南白藥的主要成分。主產地在中國的雲南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。
三七的作用範圍
現如今 三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是雲南白藥的主要成分，除了中醫外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效。
服用三七粉的注意事項
1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；
2、不可過量，用於日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；
3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育；
4、感冒期間禁服；
5、孕期、經期婦女禁止使用；
6、三七粉不可在睡前服用。
服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在睡前服用三七粉，會容易引起口渴，影響睡眠。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。