朋友們特別是江南地區的，去中醫診所時經常會被醫生告知“溼氣偏重”，那麼究竟怎樣才算是“溼重”的表現呢?下面從中醫的四診(望聞問切)角度來聊一聊：
望診：
形體肥胖，頭髮油膩，面部時黃、浮腫，眼袋明顯，時腳腫等。舌質淡白，舌體胖大，舌苔厚膩，舌邊有齒痕。面板易長溼疹、蕁麻疹、皰疹類疾病、面板腫物等，
聞診：
外陰有腥臭味，可伴有腋臭、腳臭，甚至全身散發一股異味。
問診：
1、平素易覺睏倦無神，嗜睡；
2、自覺頭部像裹了一條溼毛巾，沉沉的，易頭暈；
3、耳屎較多而油膩，甚者流水；
4、嘴巴粘而不爽，晨起咳嗽痰多；
5、易腹脹噁心，食慾不振，大便不成形或一日多便；
6、易多汗，且粘而味重；
6、陰部潮溼，分泌物增多；
7、四肢平時痠懶乏力，上下樓或走路沉重感明顯，可伴關節炎。
很多人患有痛風、脂肪肝、單純性肥胖、高脂血症、頑固性過敏類面板病、哮喘、多發性結節、息肉、囊腫、甚至腫瘤等。
切診：
脈象多顯示為滑脈、面板易觸及腫塊、身體屈側衣服常溼潤、鞋襪多潮溼。當身體有多項這樣的症狀出現時，基本上就屬於溼重的表現了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。