金牛放歌辭舊歲，玉虎踏舞扣福門。每年一度的新春佳節即將來臨，老友相聚，喜笑顏開，免不了推杯換盞，那麼節日期間“老胃病”們飲食應注意些什麼呢？“老胃病”是許多慢性胃部疾患的統稱，它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、暖氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。濟南市中醫醫院消化內科劉維明
在這樣一個特殊時期，朋友們該如何預防“老胃病”的復發呢？
一、莫忘飲食適度 胃病患者的飲食應以溫軟淡素易消化為宜，做到少食多餐、定時定量，進食時細嚼慢嚥使。切忌暴飲暴食，膏樑厚味，飲酒過度，否則會破壞胃酸分泌的節律性，誘發潰瘍病發生。還要注意不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，並戒除煙、酒、以防刺激胃粘膜，促使潰瘍惡化和復發。
二、莫忘加強體育鍛煉 積極參加各項育活動，這樣有利於改善胃腸道的血液迴圈，增強人體素質和對氣候急劇變化的適應能力，減少發病機會，做到未病先防。
三、莫忘講究心理衛生 胃及十二指腸潰瘍的發生、發展與人的心理、情緒密切相關。要經常保持精神愉快、情緒樂觀開朗，遇事能很好的自我調節，避免緊張、焦慮、憂傷等不良心理因素的刺激。
四、莫忘合理安排娛樂和休息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，防止過度疲勞也是很重要的方面。
五、莫忘預防腹部受涼 要隨氣候的變化，及時增減衣服，夜晚睡覺時要蓋好被子，以防腹部著涼，導致胃病復發。
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