肛裂不算大病，卻痛得讓人“蝕骨”，疼痛讓肛裂患者如廁時宛如受刑。曾有醫生這麼形容肛裂病人的境遇：就像一個繡花新手，頻頻遭遇針頭刺手，不僅痛，還會有血滲出。夏季正是女性肛裂的高峰季節，挑嘴、經期衛生欠佳，都可能引發肛裂。此外，中青年無論男女，都屬於肛裂疾病“青睞”的人群。
導致肛裂的主要原因？
1、職業因素：長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈迴流不暢。
2、慢性疾病：如長期營養不良，體質虛弱，引起肛門括約肌鬆弛無力。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。故在預防中應注重病人的全身狀態，採取合理有效的預防措施。
3、排便異常：便祕是最大的禍根，用力解出乾燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉也能使肛門區域性感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
4、飲食因素：日常生活中，食物質量的精粗，水分攝人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或食辛辣食品的人，會刺激消化道粘膜，導致結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。
5、不良排便習慣：下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與區域性瘀血，導致疾病發生。
肛裂症狀有哪些？
肛裂患者有典型的臨床表現，即疼痛、便祕和出血。疼痛多劇烈，有典型的週期性。排便時由於肛門內神經末梢受刺激，患者會立刻感到肛門燒灼樣或刀割樣疼痛，稱為排便時疼痛；便後數分鐘可緩解，稱為間歇期；隨後因肛門括約肌收縮痙攣，再次劇痛，此期可持續半到數小時，臨床稱為括約肌攣縮痛。括約肌疲勞、鬆弛後疼痛緩解，但再次排便時又發生疼痛。以上稱為肛裂疼痛週期。
患者因害怕疼痛不願排便，久而久之引起便祕，糞便更為乾硬，便祕又加重肛裂，形成惡性迴圈。排便時常在糞便表面或便紙上見到少量血跡或滴鮮血，大量出血少見。
肛裂的危害？
1、肛裂不治可能致使神經衰弱。
2、劇烈疼痛感加重患者精神負擔，影響休息，引起神經衰弱。
3、肛裂不治可能加重便祕。
4、對疼痛的畏懼造成恐懼排便，為了減少疼痛次數，不願定期排便，糞便更加乾結。
5、肛裂不治可能遭受貧血暈厥。
6、排便時常在糞便表面或便紙上見新鮮血，久而久之易形成貧血，甚至導致暈厥。
7、肛裂久拖不治誘發其他併發症。
8、肛裂久拖不治，會出現肛管潰瘍、哨兵痔、肛周膿腫、肛瘻、肛乳頭肥大等併發症。
治療肛裂的方法：
1、保守治療：可經肛門肛入太寧膏。
2、坐浴：
排便前溫水坐浴，使肛門括約肌鬆弛，能減輕糞便對肛裂的衝擊；便後坐浴可洗淨糞便殘渣，減少異物刺激，減輕括約肌痙攣和肛門疼痛。可選用中草藥作薰洗坐浴或用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴。
3、手術：治療肛裂。
建議：多食果蔬避免辛辣
專家建議，為了預防肛裂，最好養成晨起排便的好習慣。“早晨起床後，人的體位由平臥改為站立，加上胃腸的蠕動增強，均有利於促進排便。
“晨起適度運動如做操、打太極拳、練氣功等，可以防止便祕。”專家指出，發生便祕後，可用開塞露潤滑通便，但要慎用果導、大黃等瀉藥，這些瀉藥雖可使糞便變稀，但也會導致瀉後便祕，加重肛裂。專家指出，一天一次大便最為適宜。若糞便在結腸、直腸內停留時間較長，水分被重度吸收，就容易乾燥祕結。但一日數次大便，又會因排便刺激而加重疼痛和損傷。
為使大便通暢，患有肛裂者應多食用含豐富纖維素和維生素的果蔬，避免辛辣、煎炸等食物，防治便祕。蘋果、桃子、杏、梨、香蕉等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，都含有豐富的纖維素和維生素，可使大便柔軟而易於排出，從而減少乾硬糞塊對肛裂創面的刺激。芝麻、蜂蜜、植物油、核桃也能潤腸通便。
肛裂病人應忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生薑、蔥、蒜等，這些飲食可加重便祕，使肛門直腸充血明顯，誘發肛裂。”
溫馨提示：症狀嚴重者應手術。
肛裂患者，對於經久不愈、保守治療無效，且症狀嚴重者才推薦手術治療。至於那些經久不愈、已形成陳舊性肛裂，甚至形成皮下瘻的病人，就應考慮採取手術治療。
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