卵巢和子宮是維繫女性健康與美麗的重要器官，呵護好您的卵巢和子宮，不僅可以使您的身體健康，更能延緩衰老，留住年輕與美麗。
中醫有許多關於女性養生與保健的好方法：比如中藥內服、塌漬、浴足，以及穴位鍼灸、按摩等。此次就給大家介紹幾個常用的穴位，通過刺激這些穴位，可以幫助調節女性內分泌和生殖系統，從而達到養護子宮與卵巢的目的。
常用穴位
1、神闕：就是肚臍眼。
2、氣海：下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
3、關元：下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
4、血海：在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。
5、三陰交：在內踝尖上直上3寸，就是從內踝上用自己的手指量4指，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
6、照海：在足內側，內踝尖下方凹陷處。
7、湧泉：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
可用自己的食指指腹在這些穴位上進行點按，每天選取2-3個穴位，每天1次，每次每個穴位10分鐘即可。養成習慣，長久的堅持下來一定會對您的子宮和卵巢產生意想不到的好處。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。