科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  寶寶流鼻涕如何護理?若寶寶只是感冒輕度流鼻涕,並未其它連帶症狀,比如發燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進行控制。

  1、熱敷:用熱水弄溼毛巾,敷在寶寶的鼻子上,若是毛巾冷了再換熱的,輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔,如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

  2、泡腳、多喝溫開水:在睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳,也可在水裡加幾片生薑片,禦寒。但要注意水不可過熱,不要燙傷寶寶。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出,多喝些溫開水。有助寶寶體內血液迴圈,幫助鼻涕變稀,容易清理,提早休息。

  3、蒸臉、保溼:若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器,讓蒸臉器對著寶寶的臉,讓他接觸溼氣和熱氣。蒸汽可溼潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶,以免傷害到他嬌嫩的面板;而且一次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。

  4、提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡:若是氣溫驟降或驟升的季節,寶寶會容易有流鼻水感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感,因此儘量保持室內外溫度平衡,讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出,則可以將室內溫度保持一個舒適的溫度,緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。

  5、清洗鼻腔:當寶寶鼻子內分泌物過多,鼻音很重時,媽媽可用清鼻護理液幫寶寶清洗鼻腔,每個鼻孔1-2噴,清潔後擦乾。每天1-2次,能有效緩解鼻塞流涕症狀。

  6、蜂蜜蒜泥:這個食療並非所有寶寶適用,1歲以內的寶寶是禁用的,因為12月以內的寶寶食用蜂蜜可能會有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試,做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻,用80℃左右的白開水沖服,每次一湯匙,每天可以喝4~6次,對流行性感冒流鼻涕很有效果。

  7、蔥白煮水:蔥白煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果,將蔥白切至手指長短即可,然後加入300毫升左右的水煮開,若是寶寶覺得太刺鼻不願意喝,則可適量的加些冰糖,讓寶寶更易接受。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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