由於現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡併發率也逐漸上升，幾乎佔了健康人群的一半。而痔瘡的多發人群，主要為上班一族，久坐與久站的工作特質使得痔瘡的發生和難以治癒相隨。 一些病人因習慣病情拖延，而會導致大出血出現，從而導致貧血，甚至感染，引起併發症。
痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才是最大“禍首”，9成患者的飲食習慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務員等久坐久站的職業是痔瘡的高發人群。
痔瘡的症狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時候最明顯感覺到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來一樣，到了嚴重的時候，一排便，血就會像自來水一樣往外噴。痔瘡可通過藥物、注射或者手術治療，現在流行的痔上粘膜切除手術可以把治癒率提高到90％以上。
痔瘡防治之七招
1、改善飲食習慣。
大便通暢能減少便祕，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少菸酒。
2、改變生活習慣。
避免久站久坐，經常要換個姿勢，自我放鬆一下。
3、定時排便，適量吃緩洩劑養成定時排便的好習慣，平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。
4、花灑頭沖洗按摩。在便後可以用花灑頭沖洗，並用水流刺激按摩，衝擊肛門5分鐘。
5、鍛鍊肛門括約肌。
A、仰臥，雙腿抬高，模擬騎車動作，在空中交替蹬踩。
B、收縮肛門，上提括約肌，1天做5組，1組20下。
6、便祕病人自我按摩肚子。
有便祕的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便祕。
7、睡前泡溫水。
在睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘，並在其過程中收縮肛門。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。