有些寶寶特別喜歡摳鼻子，爸爸媽媽擔心寶寶摳破鼻腔粘膜，想盡辦法還是改不掉孩子的這個習慣。那麼，寶寶愛摳鼻子到底是什麼原因呢?父母怎麼去幫助寶寶改掉這個習慣?下面就隨筆者一起學習吧!
孩子愛摳鼻子的原因
1、生理興趣
寶寶的好奇心很大，對自己的身體更加不例外，會用他獨特的方式去探索，體驗身體器官的神奇，也許鼻孔對於他來說，就像一個小山洞，一定要知道里面有什麼!
2、緩解壓力
寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個時候，為了緩解內心的壓力，安撫自己焦躁的情緒，寶寶可能會尋求某種動作來排解，比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。
3、病理原因
因為季節變化、環境衛生等因素，寶寶的鼻子會出現過敏症狀，癢癢的、乾乾的，讓寶寶忍不住去摳;還可能因為感冒，導致流鼻涕，鼻腔充血不通氣，鼻涕凝固粘在鼻孔裡，讓寶寶感覺不舒服，刺激他用手去摳來擺脫不適。
4、空氣乾燥
室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥，這時可在地面上灑些水，或用空氣加溼器，保持室內一定的溼度。
5、模仿大人
很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最後形成了習慣。爸爸媽媽要以身作則，要戒掉這個壞習慣。為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶，告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。
6、引起爸爸媽媽注意
兩三歲的寶寶，都有一個反叛期，就是你越制止不讓他做的事情，他就越起勁。其實，他的目的就是一個，要引起爸爸媽媽的注意。在寶寶挖鼻孔的時候，你不要生氣，也不要指出他的缺點，因為那只有給寶寶一些不必要的注意，唯一的做法就是“視而不見”。當他表現的行為適當或良好時，可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵她等。
孩子總愛摳鼻子怎麼辦?
1、媽媽正確指引
當看到孩子挖鼻子時，不要使用類似“討厭”或“噁心”這類詞語。如果你對他們的行為或肢體活動感到反感，年幼的兒童會傾向認為你在拋棄他們。而且過度反應實際上會導致學走路的孩子或學齡前兒童更頻繁挖鼻子，這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。媽媽不妨耐心地和孩子講道理，告訴他挖鼻孔的壞處。
2、關注他的情緒
媽媽也要留意，孩子這樣做一般是在什麼時間，什麼樣的情緒狀態下?這也可能是孩子轉移情緒的一種方式，比如他情緒低落了，也可能用這樣的方式來分散自己注意力。及時瞭解孩子的情緒狀態，對他表現出失意的情緒多關注，也會對消除他的行為有幫助。
3、讓他的手不閒著
如果你可以確定孩子特別喜歡挖鼻孔的時間和地點，比如在看電視或在車裡時，你可以試著給他一個替代品，如可以捏的橡皮球、可以撫摸的絨毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也應該有幫助。
4、增加空氣溼度
某些環境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖氣或空調使寶寶的鼻腔變乾燥，使用加溼器或鹽水噴鼻劑可能會有幫助。
5、及時問診
鼻腔發育不好、過敏性鼻炎、感冒後或是溼疹等都有可能造成鼻子不適，這時候建議去醫院的五官科檢查一下，如果鼻中隔不直可以遵醫囑矯正，否則時間久了易形成鼻炎。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。