肝臟沒有痛覺神經，因此，等到發現症狀去檢查，通常是肝臟引起周圍器官疼痛之後……這也就直接導致了：90％的肝癌一發現就是晚期的情況。
本質上，有肝病、想護肝的朋友是需要控制飲食、減少不當攝入的。因為，不論什麼“護肝”的東西都會給肝臟造成代謝負擔，特別是某些市面上成分不明的各種護肝茶飲，少則5味、多則10幾味藥，其實這些複雜的藥物，更加是需要肝臟的代謝的。
鑑於此，護肝，根本不需要什麼複雜的配伍茶水，用一種簡單、便宜的方法就行了，那就是：吃天然大棗。也就是我們常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。這是因為根據林雲蓮研究的最新研究發現：紅棗、棗內含有一種三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制乙肝炎病毒活性的作比黑棗佳，所以對患有慢性肝炎的朋友，或者長期吃藥，擔心自己肝臟想幫助肝臟的朋友，除了定期的診療外，建議來點天然的紅棗。其實，這在現代科學看來是新辦法的東西，早在幾千年的中藥藥方中就已經得以運用了。有經驗的中醫師會把紅棗用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣，就是一種傳統的運用。
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。